多喝柠檬水有助于祛斑美容 。
多喝柠檬水助你下斑美容
柠檬是一种很好的美容祛斑水果 ， 以下为大家介绍一种柠檬水祛斑的方法：
制作方法：
将柠檬片放入密闭容器中 ， 加入蜂蜜 ， 加入冷水淹没柠檬片 ， 盖上容器 ， 放入冰箱 。早上拿出两片水 ， 一个柠檬可以喝一周左右 。
美容功效：
柠檬是一种富含维生素C的营养水果 ， 一般被用作美容食品 。柠檬持久易保存 ， 含有丰富的维生素C ， 可以防止牙龈肿胀出血 ， 减少黑斑和雀斑的发生 ， 还有一定的美白作用 。柠檬的美白作用不可小觑 。经常喝柠檬水对美白绝对有惊人的效果 。柠檬皮还含有丰富的钙 ， 所以为了达到理想的效果 ， 最好是带皮榨汁 ， 因为最有营养 。
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温馨提示：当然任何事物都有利弊 ， 再好的东西用多了也会有副作用 。五种口味都一样 。酸性柠檬吃多了伤胃 ， 容易影响消化功能 。肝脏里还有酸 ， 春天不宜多吃 ， 夏秋季吃效果更好 。
【多喝柠檬水 助你祛斑美容】
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