一些月经不调的女性往往更喜欢服用中药来滋补自己 。红花茶治疗月经不调是一种通俗的说法 。但是 ， 月经不调不能一概而论 。属于什么体质 ， 是补还是清 ， 要由医生来判断 。所以月经不调的治疗要根据不同的身体情况进行调整！
红花茶治疗月经不调？最好别乱来！
很多花可以入药 ， 但都有一定的副作用 ， 一定不能当保健品随意喝 。比如红花可以活血化瘀 ， 但如果使用不当 ， 会引起月经出血或心脑血管疾病 ， 孕妇可能会导致流产；花有清热解毒、消肿止痛的功效 ， 但不适合脾胃虚弱的人 。菊花茶有清热解毒的作用 ， 但不适合中医所说的阳虚体质 。花茶不宜长期自由饮用 ， 应在医生的指导下 ， 根据每个人的具体情况科学合理选择 。
月经不调 体质不同不可乱补
月经不调往往是由于脏腑功能失调、气血失调或气血亏虚所致 。所以月经不调的女性往往会有唇色或面色的变化 。中医可以从女人的面色看出病因 。每个人的体质不同 ， 月经不调的原因也不同 。有的月经期少 ， 紫黑色有血块 ， 腹胀疼痛 ， 拒按或刺痛 ， 血块排出后疼痛减轻 ， 舌质紫暗或有瘀点 ， 属于血瘀；有的月经提前 ， 或经期延长 ， 色多质轻 ， 身体虚弱 ， 心慌气短 ， 食欲不振 ， 便溏 ， 舌淡 ， 属于气虚 。所以月经不调不能一概而论 。属于什么体质 ， 是补还是清 ， 要由医生来判断 。
温馨提醒：治疗月经不调的中药方剂很多 ， 但即使同样是月经不调 ， 中医用的中药也可能完全不同 。所以如果需要服用中药治疗月经不调 ， 建议还是按照正规中医的辨证来治疗 ， 而不是随便服用中药 。
为了保持优美的胸部曲线 ， 一些女性可谓是费尽心思 ， 运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场 。不过专家提醒 ， 其实一些不良的生活习惯才是导致乳房越来越小的罪魁祸首 。边肖帮你找出六大伤胸习惯 ， 并快速纠正 。
第一、蛋白质摄取不足
减肥不吃油不吃肉可能会让腰变细 ， 但也可能会让胸变小 。多吃富含蛋白质和脂肪的食物 ， 如鸡蛋、鱼、瘦肉、花生、核桃、豆类等 。可以让小扁平的乳房变得丰满 。
激素在乳房发育和保持其丰满和弹性方面起着重要作用 。为了让胸部丰满 ， 瘦子也要多吃热量高的食物 ， 如瘦肉、鸡蛋、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等 。
第二、胸罩尺码不符 ， 穿戴方法错误
很多女性买了文胸 ， 不试就买回家 。事实上 ， 太小的胸罩会影响她们乳房的发育 ， 而长期佩戴太大的胸罩可能会导致乳房下垂 。随着年龄的变化 ， 结婚前后或怀孕前后 ， 女性的乳房大小都会发生变化 。在选择文胸的时候 ， 调整尺寸是很有必要的 。买之前先试试 。
穿胸罩的时候 ， 没必要随便扣 。而是先扣好胸罩 ， 再调整肩带 ， 向前弯曲 ， 用手把整个乳房和周围的脂肪塞进罩杯里 ， 使之显得饱满饱满 ， 这样也可以避免乳房脂肪向外迁移 ， 使乳房越来越小 。
第三、运动伤害
适当的运动有利于乳房的健美 ， 而过度运动或不注意内衣都有可能伤害乳房 。有些人运动时觉得胸罩是个负担 ， 所以他们不穿胸罩 ， 这使得ch
不宜用避孕药祛痘或丰胸 。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素 ， 长期使用会扰乱女性的内分泌平衡 ， 导致月经不调 ， 只会让乳房越来越小 。
第四、错误按摩
懒 ， 你是不是连胸罩都没脱就上床了？你知不知道这是在为毁胸埋下伏笔 。戴胸罩睡觉不仅不舒服 ， 还会压迫乳房和肺部呼吸 。
白天戴胸罩已经很久了 。晚上要脱掉内衣 ， 让乳房呼吸更顺畅 ， 充分休息 ， 更好地吸收营养 ， 这样才能保证乳房茁壮成长 。
第五、随便服用药物
这一点要特别注意 。乳房受到外力挤压有两个坏处：一是乳房内部软组织容易淤青 ， 或者引起内部增生 。第二 ， 受到外力挤压后 ， 更容易改变外部形状 ， 使隆起的乳房塌陷下垂 。要注意两点 ， 避免用力挤压乳房：
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