【拔罐应该如何减肥？】拔罐早餐：推荐无糖豆浆、燕麦片、鸡蛋 。如果不喜欢无糖豆浆，可以喝水，但是不要吃主食 。这段时间不要乱吃汤圆和红豆糕 。拔火罐午餐：蔬菜一份，米饭一两，肉类 。蔬菜必不可少 。你可以吃一些肉和任何少油的东西 。如果你真的想吃烤鸡，烤鸭等 。然后撕下外面厚厚的油腻的皮，吃里面的肉 。其实鱼是个不错的选择 。无论如何，盘子里只能上鸡鸭鱼肉中的一种 。拔罐减肥餐：黄瓜、西红柿可以生吃，也可以凉拌，但不要放糖凉拌 。放一点盐和醋就行了 。拔罐减肥法其实挺苛刻的 。主餐时你吃得很少 。如果你很饿，就不要忍了 。低血糖和胃病是致命的，可以加餐 。例如，你可以吃一个苹果 。黄瓜和西红柿也可以作为加餐 。另外，酸奶是最好的选择 。
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