你还在吃芹菜茎而丢掉芹菜叶,你丢的可是精华。
大家平常会食用芹菜吗?芹菜对一部分人来说,是很美味的存在,但总有人不喜欢吃这道菜,觉得他的口感特别的奇怪。喜欢的人就会特别的喜欢,恨不得什么菜都要放芹菜去,我曾经去过一个饭店,那家店的老板就特别喜欢吃芹菜,不管我们点什么菜,他的配菜里总是少不了芹菜,这一度让我感到非常的恼火,但之后我听过家人的讲解之后,就明白了芹菜的重要性。
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芹菜作为蔬菜的一种,蔬菜中含有的大量营养元素,它大多都有,而且相较于其他的蔬菜,芹菜中的抗氧化物的含量较高,那么,对于像是有高血压,高血脂和高血糖的人来说,芹菜就是一个特别好的蔬菜,但我发现,有一些人在食用芹菜的时候,他们总是喜欢食用芹菜茎而丢掉芹菜叶。
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当然了,这种做法也是情有可原的,芹菜叶口味较之芹菜茎更加的奇怪,而且还有一些涩涩的感觉,叶片感特别强,但你知道吗?芹菜叶才是芹菜的精华,尤其是上面提到的抗氧化物,大多都会在芹菜叶中,而不是在芹菜茎中,如果我们学过生物的话,我们就能够大概地回忆起:
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芹菜叶才是平常做光合作用的主力军,而芹菜茎它起到的只不过是一个传输物质的作用,那么它的营养成分也会较多地聚集在芹菜叶中,而不是芹菜茎,我们平常在使用的时候应当更多地食用芹菜叶,如果我们一昧的因为口感,丢掉芹菜叶而食用芹菜茎的话,那我们就像是买椟还珠的反面教材。
【你还在吃芹菜茎而丢掉芹菜叶,你丢的可是精华。】
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