荤素搭配的酱爆鸡丁，鲜香肉嫩有营养，孩子爱吃的美味菜肴
大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
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在我们的日常生活中，相信很多孩子对于肉食菜肴应该非常喜欢。
虽然在很多家长的眼中，如果孩子一味的吃肉对身体的成长存在健康隐患。
但因为部分家长的溺爱，很多孩子都养成了多吃肉少吃菜的饮食习惯。
其实在笔者的家中，孩子在两岁半左右，多肉少菜的习惯就非常明显了。
好在笔者有着多年的烹饪经验，经常会把荤素菜品进行一个完美调和。
既保证了健康饮食的基础标准，又能让孩子爱上各种各样的荤素菜肴。
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就好比今天分享的这款酱爆鸡丁来说，笔者以甜面酱作为主要调味原料，加上鸡胸肉，黄瓜，胡萝卜的调配，单以营养和口感而言，应该算是鲜甜款式。
也正是因为这种口感，让家中的孩子对于这款美味爱不释口。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
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【美食名称】：酱爆鸡丁。
【准备原料】：鸡胸肉一块，萝卜，黄瓜各一根，10cm的大葱一段，甜面酱两勺，少许的盐，鸡精，白糖。
【 荤素搭配的酱爆鸡丁，鲜香肉嫩有营养，孩子爱吃的美味菜肴】
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第一步：首先把准备好的黄瓜，胡萝卜，鸡丁分别处理，切成大小差不多的丁块；大葱切碎；然后在锅中加入适量的油，五成油温倒入大葱碎爆香。
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第二步：随后先把准备好的甜面酱倒入锅中，用中火模式翻炒一分钟后，倒入鸡丁，翻炒至周身泛白。
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第三步：之后把胡萝卜丁和黄瓜丁一并倒入锅中，转大火翻炒1分半钟后，往锅中加入一克的盐和鸡精，三克白砂糖，再次翻炒45秒就可以出锅品尝了。
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相对于今天这款美味来说，主体的操作方法应该算是相对简单的存在。
而且基于菜品的鲜甜口感，相信很多孩子对于略带甜味的美食应该非常喜欢。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
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那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。
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