较真要点：指甲容易藏纳污垢 ， 确实需要定期修剪 ， 但是如果每次剪甲都会剪得很深 ， 还剪成圆弧形状 ， 就容易导致指甲在生长过程中发生改变：指甲边缘开始圆弧化 ， 继续生长 ， 像钉子一样扎到肉里 ， 形成嵌甲 ， 让甲周组织出现红肿和疼痛 。
剪指甲 ， 原本是生活里一件很小的事情 。
但如果剪得不对 ， 小事也可能变成大事 。
就像这位读者遇到的情况：
小时候妈妈总说：指甲不要留长 ， 剪得越短越干净 。 为了剪短 ， 我每次都把指甲剪成圆弧形 。
但是现在剪得越深就会越疼 ， 新长出的指甲像钉子一样扎到肉里 ， 又疼又肿 ， 我该怎么办啊
今天 ， 我们就请皮肤科杨希川教授 ， 来给大家讲讲关于剪指甲的生活小问题 。
文章插图
如果你也想咨询指甲或皮肤相关问题
指/趾甲容易藏纳污垢 ， 确实需要定期修剪 。
但是如果每次剪甲都会剪得很深 ， 还剪成圆弧形状 ， 就容易导致指/趾甲在生长过程中发生改变：甲边缘开始圆弧化 ， 继续生长 ， 像钉子一样扎到肉里 ， 形成嵌甲 ， 让甲周组织出现红肿和疼痛 。
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图片来源：自己做的
为了去除嵌入肉里的甲片 ， 再修剪 ， 再扎肉……由此形成恶性循环 ， 越扎越深 ， 越来越痛 。
还有些人对自己下手更狠 ， 剪甲剪到边角时 ， 直接上手生拉硬拽 ， 连甲带皮给扯出来 。 嘶~拔出来是爽了 ， 细菌可能就此趁虚而入 ， 导致急性甲沟炎的发生 。
【指甲|指甲别留长，剪得越短越干净？】收手吧 。 剪甲留一线 ， 日后好相见 。
剪指甲造成急性甲沟炎 ， 也就是出现红肿热痛和浅脓肿 ， 一定要及时去医院处理 。
剪指甲的正确姿势
学会正确地剪指甲 ， 才能不让这件小事给自己增添痛苦和麻烦：
每次修剪指/趾甲时 ， 改掉圆弧式剪法 ， 剪成方形的 。 不要剪得过短 ， 留 1~2 毫米 ， 把边缘打磨光滑；
甲周围有倒刺时 ， 不要用手撕扯 ， 用指甲剪齐根剪掉 ， 并涂抹护手霜进行保湿；
手不要长时间浸泡在肥皂水中 ， 尽可能保持手脚干燥；
及时治疗手足以及甲周浅表的刮伤、擦伤和裂口等 ， 避免发生裂变 。
另外提醒大家 ， 为避免甲沟炎 ， 也不要用手去撕指甲旁边的倒刺 ， 最好用用指甲刀剪掉 ， 也要避免咬甲等可能让指甲畸形的做法 。
审核专家广东省皮肤病医院医学美容科医生谢恒
监制范范
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