健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿

健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
汤圆不一样的吃法,把汤圆包进华夫饼中,热乎乎的时候,华夫饼松软,芝麻汤圆软糯香甜,很是不错的混搭,非常值得一试。
By 蓝洛凌 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 糯米粉 50g
  • 热水 30g
  • 芝麻馅 适量
  • 雪花粉 125g
  • 细砂糖 20g
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 29g
  • 鲜酵母 5g
  • 黄油 28g
做法步骤健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
1、雪花粉、细砂糖、鸡蛋、牛奶、鲜酵母揉成团。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
2、放入软化的黄油揉成光滑的面团。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
3、盖上保鲜膜室温发酵1小时。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
4、糯米粉加入滚烫的热水揉成光滑的面团。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
5、搓成长条分成5g左右的小剂子,芝麻馅揉成3g左右,揉圆。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
6、取一小块剂子捏成碗状,放入芝麻馅,用虎口捏紧,揉圆。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
7、将做好的面团撒上糯米粉,防粘。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
8、放入蒸箱正6分钟蒸熟。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
9、发酵好的面团,分成22gz左右的小面团,揉圆,醒发5分钟。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
10、取一份小面团,压扁,放入蒸好的汤圆,收口揉圆。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
11、放入华夫饼机。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
12、烤好的华夫饼。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
13、成品。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
14、成品。
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿
文章插图
15、成品。
小贴士鲜酵母和干酵母的比例是3:1。 这个量我正好做了11个华夫饼。 这个面团不用揉至扩展阶段,揉成光滑,能拉出厚膜就可以了。 我家的华夫饼机是汉美驰,定时大概三分钟左右,绿灯会自动跳起,做这款夹馅的华夫饼可以缩短下时间,大概1-2分钟就可以了。 还有建议汤圆不要太大,我的做好差不多8g左右,太大很容易爆口,时间长也会爆,所以需要看着点。
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
健康又过瘾的汤圆华夫饼,就是这个味儿】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


    推荐阅读