早餐孩子迷上了，三天两头点名要吃，8分钟搞定简单营养又美味
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【 早餐孩子迷上了，三天两头点名要吃，8分钟搞定简单营养又美味】众所周知，早餐是一日三餐中非常重要的一餐，无论有什么理由，都不要忘记吃早餐哟。 早餐既能为我们身体补充身体能量，早餐吃得好，还要吃得有营养，营养的早餐让能让我们一天精神饱满投入到工作和学习中去。 很多人不注意吃早餐，习惯去外面路边摊或者是早餐店来解决早餐，但这些早餐不是太过油腻，或营养不均衡， 因此花点时间在家做早餐会让家人吃得健康又卫生还营养。
今天给大家推荐一款简单又美味的早餐---鸡蛋火腿手抓饼，手抓饼我们经常吃，但单吃手抓饼有些单调，而在手抓饼中加入些鸡蛋，火腿，奶酪等食材，不仅让营养更均衡，也增加了口感更丰富。这款早餐在我家特别受欢迎，做法也很简单，只需8分钟就能轻松搞定， 自从用它做早餐，儿子吃了5天都不腻，简单营养又顶饿，香到骨子里，孩子爱吃再也不挑食了。
这是一款懒人早餐，只需一台好诗三明治机就能轻松搞定，做法简单又快捷，你还可以在里面随意增加不同的馅料，虾仁， 水果，蔬菜等都可以。 制作好的手抓饼，再搭配上少许水果，豆浆或牛奶等饮品，就是一顿营养又美味的早餐，早餐孩子迷上了它，三天两头点名要吃， 喜欢的朋友可以试一试，当成日常小零食或者简餐都很也不错哟。
【鸡蛋火腿手抓饼】
原料： 手抓饼 1个鸡蛋1个 火腿 1片奶酪片 1片 盐 少许
制作：1 准备好食材； 2. 将手抓饼放在好诗三明治中间； 3. 打入1个鸡蛋； 4. 均匀地撒入些盐； 5. 放入1片奶酪片； 6. 平铺上火腿片； 7. 将手抓饼多余的边向中间折叠成四方形； 8. 加盖后定时5分钟； 9. 再放过来，继续设定3分钟即可；
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10. 将它切好后装盘，搭配上一杯咖啡，牛奶或者自制豆浆均可。
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小贴士：1.将手抓饼放在浩诗三明治的正中间； 2. 再放入准备好的鸡蛋，奶酪和火腿片；3. 再将手抓饼露出三明治机外的边向内折叠； 4. 先设定烤制5分钟，再翻面继续烤上3分钟即可。
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