木瓜鲜虾沙拉
文章插图
做法:
1、鲜虾去头去壳,开背去虾线,然后洗净备用;2、洗好的鲜虾焯水两分钟之后捞起,沥干;
3、把彩椒切成细条状,焯水一分钟,捞起沥干;
4、苦菊洗净备用,木瓜洗净,切成小块备用;
5、现在可以开始做沙拉汁啦。将橄榄油和葡萄酒醋按照3比1的比例混合。搅拌均匀之后加入少许欧芹碎,混合香料以及白胡椒粉,然后再次搅拌均匀。
小炒花菜
文章插图
食材:五花肉,花菜,小米椒,生姜,大蒜,豆瓣酱,食盐,白糖和鸡精。
做法:
【 精选几道色香味俱全的家常菜,清淡下饭,香味十足,家人都爱吃】1、先将花菜清洗干净,切成小朵,五花肉切成薄片,薄一些不容易腻,然后准备姜片,蒜片和小米椒段。
2、锅中倒入清水煮沸,然后将菜花倒入,焯一会后捞出控干水待用。
3、锅中加入少许油,烧热后倒入五花肉煸炒,变得略微焦黄色之后,放入豆瓣酱,姜片,蒜片炒出香气。
4、然后加入老抽上色,再加入菜花和小米椒段炒匀,加入食盐,白糖和鸡精调味炒匀,加入葱段就可以盛出了。
冬瓜菌菇蛋汤
文章插图
食材:平菇适量,冬瓜1小块,葱和香菜适量,蚝油1勺,鸡蛋2个,盐3g
做法:
1.平菇清洗干净后手撕成小条,冬瓜去皮切薄片,香菜和葱切好;
2.鸡蛋打散,锅中放入少许油倒入鸡蛋煎成饼,出锅晾凉切成条;
3.锅中倒入少许油,放入葱花煸香,加入平菇炒两分钟,最好是平菇焯水一下,我比较懒,所以就直接炒了,依次加入冬瓜,蚝油一勺,倒入清水煮10分钟;
4.打开锅盖加入鸡蛋继续煮1分钟;
5.出锅前撒少许香菜和盐,不喜欢香菜可以不放,也可以适量放几滴香油增香,一道营养美味的汤就做好了。
推荐阅读
- 精选美食:香辣香干肉片,白菜丸子粉丝汤,羊肉山药汤,瘦肉海带
- 春天来了教你几道好吃不油腻的家常菜,美味简单下饭,百吃不厌!
- 这几道菜在我家太受欢迎, 做法还很简单!
- 冬天到了,教你几道暖胃家常菜,营养健康,孩子营养不发愁!
- 精选几道好吃的宴菜,五香排骨,麻辣烫,在家请客吃饭非常有面子
- 春节过后请客吃饭教你几道美味特色的下酒菜,简单易学,味道超赞!
- 几道家常菜,食材健康,做法简单快捷,一年四季适合吃的
- 特爱吃的几道家常菜,轻松拿下,让你秒变大厨!好吃又下饭营养
- 超美味的几道家常菜,好吃易做,下酒下饭,家人吃的真香
- 精选整理42款菜肴推荐,做法简单,鲜香入味下酒下饭,越吃越香