泡木耳、香菇等食物的方法

在生活当中,我们会吃到木耳,在吃木耳之前都会用开水或者是温水泡一泡。其实拿出来泡水以外有其他的方法可以处理,例如冷水发,热水发和蒸发这三种方法。如果处理的得当,木耳和香菇泡出来是非常好吃的。
「冷水泡发」
多适用于体小质嫩的植物性干制品。经过冷水(水温约20度)的浸润使其自然吸收水分,慢慢膨胀回软,恢复新鲜时的软嫩状态。
银耳
淡黄色为宜
上好的干银耳颜色应呈淡黄色,且棵束完整紧密。颜色过于洁白的干银耳有被硫磺熏制的可能,这样的干银耳虽然好看,但不利于人体的健康,购买时要格外留心。
方法:
将整棵的干银耳放入大碗中,放入足量的冷水 ( 水量以没过干银耳上端为准 ),静置约 30 分钟后,即可将银耳完全泡发。接着将银耳根部的蒂用刀切掉,再用手撕成小朵即可入锅煲煮了。
木耳
加面粉清洗
发制好的木耳颜色均匀纯黑,片片大小均匀适中,有弹性。
方法:
取适量的干木耳放入大碗中,放入足量的冷水(水量以没过干木耳上端3~5cm为准),静置约30分钟后,即可将木耳完全泡发。
粉丝、粉条
白色、浅黄色
由淀粉或薯粉加工而成,不宜用热水浸泡发制,否则还没入锅烹调,粉丝、粉条就已经软烂了。
方法:
可将粉条放入大量的冷水中浸泡,待颜色由透明变为白色或浅黄色,用手捏攥感觉软滑筋道就算发好了。可用手掐断粉丝,观察其截面,如无硬心、 白茬,即可判断已经泡发好了。
腐 竹
泡发至浅、白
泡发腐竹时,一定要保证将腐竹完全浸泡在冷水中,这样才不会有部分的硬心。干腐竹干脆又硬挺,不会老实地沉在冷水中,可选用较大的盆,并在腐竹上压上较重的盘或碗。
方法:
使腐竹充分浸泡在冷水中大约2~3小时,待腐竹颜色变浅发白,用手捏攥感觉没有硬心即可。在烹调前,还需挤干腐竹中的水分,避免烹调时过多的水分影响菜肴品质。
「热水发制」
此种方法多适用于组织紧密、吸水力差的干制品的发制。水温可根据原料性质和季节不同做适当调整,一般控制在50~80度。热水可促进水分子的运动,加快水分渗入原料的速度,促进干制品吸水膨润。急用时,可用热水泡发需用冷水泡发的干制品。
笋干、笋衣
淘米水
笋衣和笋干遇到碱性物质易变黑,要务必保证盛放的器具没有洗涤剂的残留。淘米水呈弱酸性,非常适合用来浸泡笋衣和笋干。
方法:
用清水将笋衣或笋干表面冲洗干净,再放入淘米水中浸泡至略微回软。 接着可将笋衣放入热水锅中,用小火煮制30分钟,放入热水中浸泡待用;笋干较笋衣更加硬,可放入高压锅中压制20分钟,再放入热水中浸泡待用。
香菇
加白砂糖
方法:
在大碗中放入大量热水,然后将香菇蒂部朝下浸泡在热水中。待香菇回软后,用手捏住香菇的腮叶轻轻旋转搓洗,使其中的泥沙沉入碗底。接着再用剪刀剪去蒂部。
「蒸汽发制」
与热水发制相似,所不同的是蒸气发制利用水蒸气传热,避免了干制品与大量水分的接触,有利于保持鲜味、干制品的本味和保护原料本身的外形完整。
海带
食醋
干海带浸水后表面会出现一层黏稠状的胶质,隔绝了水分,使干海带非常不容易浸软。泡木耳、香菇等食物的方法
文章插图

方法:
可将干海带散开,放入蒸锅中,用大火蒸制30分钟。 接着将海带放入冷水中,再调入少许食醋,浸泡约2小时,海带即变得又脆又嫩了。
泡木耳、香菇等食物的方法】通过以上的以上的方法,大家应该知道如何泡木耳和香菇泡出来好吃。作为女人,我们要有一手好的厨艺,才可以吸引男人的味,要想管住一个男人,必须先抓住他的胃。每天男人回到家以后,我们的饭就做好了,他肯定特别的开心。


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