春节年夜饭素菜不能少,精选6道美味诱人家常菜,简单省事又下饭
【 春节年夜饭素菜不能少,精选6道美味诱人家常菜,简单省事又下饭】地三鲜
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【所需材料】
长茄子一根,青椒2个,土豆1个,耗油一勺,生抽三勺,盐适量,糖少许,老抽适量,淀粉2勺,葱适量,大蒜4瓣。
【制作步骤】
1.土豆,茄子,青椒统统切滚刀块,准备好葱末蒜末;
2.土豆清水洗净,茄子中加入几滴白醋(防氧化变黑);
3.土豆煮大约5分钟,原则是筷子扎透即可;
4.煮熟的土豆捞出,土豆、茄子外面裹干淀粉(减少吸油量,同时保证酥脆口感)。
5.油温六成将裹好淀粉的土豆茄子下锅炸;
6.约2-3分钟后,锅中加入青椒,青椒过油即可全部捞出;
7.锅内留底油,将葱蒜爆香,加蚝油2勺,生抽3勺锅边淋入,加半碗清水,半勺老抽,盐一丢丢,糖1勺,淋入水淀粉,再滴入几滴明油;
8.倒入炸好的菜,翻炒,大火收汁即可。
麻辣小土豆
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食材:小土豆 适量、辣椒粉 适量、孜然面 1勺、盐 适量、葱蒜 适量、小米辣 适量。
步骤
1.小土豆洗净煮熟,捞出后剥皮,用刀背轻轻压裂以方便入味。(没有买到小土豆,就普通土豆切块后煮熟。)
2.锅内热油,7成热时入土豆煎至焦黄。
3.加入蒜末、切碎的小米辣、盐,翻炒均匀。
4.再加入辣椒粉、孜然。完成撒葱花~
芹菜炒豆干
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材料:芹菜、豆干、红椒
辅料:大蒜、干辣椒
调料:蚝油、老抽、生抽、食盐
做法:
1.买回来的豆干先清洗一下,然后切成长条。
2.芹菜一把,摘洗干净斜切成段,芹菜上面的叶子可以留起来,和鸡蛋一起做成汤。
3.红椒一个用来配色,去蒂去籽切成细丝,再准备一些蒜片和干辣椒备用。
4.锅内烧一锅开水,下入豆干焯水一分钟,这样能去除它的豆腥味,焯水完成控水捞出。
5.锅内再淋入少许植物油,可以形成油膜减少营养流失,把芹菜和红椒下锅烫30秒后捞出,这样既能断生也能保持爽脆口感。
6.另起锅加入少许植物油,油热下入蒜片和红辣椒爆香。
7.炒香后加入豆干,再加入3克蚝油和1克老抽,把调料翻炒化开,让豆干吸收调料。
8.炒匀后下入芹菜和红椒,大火翻炒均匀,把食材炒香。
9.出锅前加入2克食盐、3克生抽,再次把调料翻炒均匀后即可出锅。
红烧冬瓜
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食材冬瓜400g、五花肉200g、青椒适量、姜适量、红椒适量、蒜适量、精盐适量、东古一品鲜酱油一匙、蚝油半匙、料酒一匙、白糖少许、淀粉适量、豆瓣酱一匙。
做法
1、冬瓜去皮去瓤,切小条。
2、五花肉切薄片,青红椒切条,姜蒜切片。
3、锅中加入食用油,放入五花煸炒出油脂。
4、下入姜片炒香,下入豆瓣酱炒出红油,下入冬瓜煸炒。
5、加入精盐,一品鲜酱油,蚝油,料酒,少许白糖提鲜,炒至冬瓜变软。
6、加入适量热水,盖上盖子烧制。
7、冬瓜烧熟时下入青红椒蒜片,用水淀粉勾芡即可出锅。
干锅蘑菇
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配料:菇屑,蚝油,酱油,味精,白糖,黄酒,黑胡椒,洋葱,色椒
操作流程:
1. 将蚝油和酱油放入碗中,然后放入味精、糖和米酒搅拌均匀
2. 香菇放入热油中翻炒至微褐色,撒上少许黑胡椒
3.搅拌至黑胡椒发出香味。在碗里用大火搅拌果汁
4. 倒入洋葱翻炒几下,再放入花椒,大火翻炒至汤干
5. 汤汁会被蘑菇吸收,取出汤汁,搅拌几次才上桌
韭菜炒豆皮
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原料:韭菜200克、鲜豆皮一张、盐一茶匙、生抽一勺、菜籽油20克、蒜2瓣。
制作方法:
1、韭菜摘洗干净,放到菜板上切段、豆皮清洗干净切丝,大蒜去皮切片
2、放入菜籽油烧热,放入蒜,爆香再放入,豆皮翻炒,几分钟;再放入韭菜翻炒
3、最后放入盐、生抽翻炒均匀,盛出装盘。
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