让你暖身暖心又暖胃的一碗面——红烧羊肉面

今天真的是好冷啊!俗话说,“冷在三九”,一点也不假。今早连吸进去的空气都是冷的!在这个寒冷的季节应以温补为主,要注意保暖,补气补阳,尤其要重视“补肾防寒”。
朔风起,羊肉香,三九天跟羊肉是最配的。羊肉可以更好地补充热量和阳气,而更重要的是羊肉肉质更为细嫩,如果再搭配上一碗地道的刀削面,热乎乎的一碗,暖身暖心又暖胃!
[食材]
羊肉500克 / 胡萝卜2根
葱、蒜、八角、干辣椒适量 / 豆瓣酱50克
料酒30毫升 / 老抽30毫升 / 生抽30毫升
冰糖20克 / 食用油适量
金龙鱼西北风味刀削挂面120克
[ 做法 ]
- 1 -
羊前腿肉切大块。
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胡萝卜去皮切块。
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羊肉冷水入锅焯水,水煮开3分钟肉变白后把羊肉捞出备用。
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锅中适量油烧六成热,放入大葱段、姜片、干辣椒和八角炒香。
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再加入豆瓣酱50克煸炒出红油。
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加入羊肉翻炒均匀。
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再加入料酒30毫升、生抽30毫升、老抽30毫升和冰糖20克,翻炒均匀。
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倒入冷水没过羊肉。
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大火煮开后,加盖转小火焖45分钟。
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最后再加入胡萝卜炖25分钟左右。大火收汁,红烧羊肉完成。留一些汤汁用于做面汤。
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起锅烧水等水开,放入金龙鱼西北风味刀削挂面。(金龙鱼西北风味刀削挂面,甄选麦芯粉制作,经轻细研磨,散发自然麦香,爽滑筋道,口感外滑内筋。波浪宽面,地道美食,10mm宽面,中部棱锋分明,两侧波浪裙边,口感层次分明,形对味才对,裙边挂汤味更浓。)
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煮到第一次沸腾,再倒一碗清水煮到第二次沸腾差不多就可以,大概煮上6-7分钟就可以捞出。
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让你暖身暖心又暖胃的一碗面——红烧羊肉面】面条装入碗中,加入适量面汤,舀上一些红烧羊肉的汤汁,放上炖煮酥烂的羊肉和胡萝卜,一碗暖身又暖胃的红烧羊肉面就完成啦!
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