导语：因为现在正是冬季，天气比较寒冷，所以大多数人都很少去吃一些水果。可正由于现在是冬季，天气比较干燥，吃一点水果对身体是有很大的帮助。
山竹
【冬季吃水果怕冷，这样吃更香，香酥软糯】山竹这是一种非常好吃的水果，外形看起来也非常的好看，里面的果肉都是乳白色的，看起来更加的鲜美。删除这种水果非常的好吃，它的口感甜度适中，可口香甜软糯，吃一口就能够让你感受到浓浓的甜香味儿。大多数人都很喜欢吃山竹，不仅是因为口感好，更多的人是因为好奇这种水果的口味到底是什么味道！
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山竹当中含有一定的维生素，对身体有很好的补养作用，对于营养不良，体弱疾病的恢复，都是有很好的调养效果。里面含有清热解毒的功效，对于体内累积的毒素能够起到良好的效果。
米蕉
对于香蕉这种水果大多数人都很喜欢，尤其是它的口感，吃起来非常的香甜软糯，不管是小朋友还是老年人都很适合食用。有一种水果叫做米蕉，它的外形比较小巧，与香蕉比起来还是有一些差距的，虽然说长相比较相似，但是它们的体格是不一样的。
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米蕉含有丰富的碳水化合物，脂肪，膳食纤维，蛋白质及钾，能够有效地对失眠者和神经衰弱者得到缓解效果，对于补充大脑消耗的葡萄糖和缓解疲劳头痛等状况都是有很明显的效果。大多数人都很喜欢吃这种香蕉，因为这种米蕉的口感比较香甜软糯，吃起来更加的爽口。
西梅（李子）
对于西梅这种水果，多数人都难以抵挡，当他还是新鲜水果的时候，口感酸甜，鲜美多汁，非常的清爽可口，里面的果肉更是香甜软糯。不过要是把许墨给晒成西梅干的话，它就是一种非常好吃的蜜饯。
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西梅中还有一些营养成分，这些营养价值对于人体的健康有许多益处。西梅中的膳食纤维能降低血液中的胆固醇，有降血脂的功效，所含有的苹果酸、琥珀酸、枸橼酸具有降血压的作用。可以帮助老年人补充铁，强身健骨，也可以使小孩身体增加各种维生素。
总结：现在的人们都喜欢吃各种口味水果，尤其是一些非常罕见的水果，这些水果的果肉不仅香甜软糯，经常吃水果还会使你体内吸收更多的营养成分，让你的身体状况变得越来越强壮。
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