孕妈妈在怀孕期间总会有偏好某一种味道，百吃不厌，但是她们忽略了部分调料除了美味还可能带给她们健康危害 。下面小编一一列举，希望给孕妈妈们一个小小的提醒，也希望宝宝们健康的成长 。
【孕妇禁忌 孕妇口味太重会引起便秘】
文章插图
盐：摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重 。这是因为孕妇体内的内分泌发生变化，导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿 。
酱油：含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内 。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃 。
辣椒：会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量 。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
花椒、八角、桂皮、五香粉：属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃 。
孕妇可适当吃点姜，能够缓解早期孕吐 。
推荐阅读
- 孕妇能喝黑苦荞茶吗？
- 孕妇能吃鳗鱼寿司吗？
- 孕妇能喝桂圆红枣茶吗?
- 孕妇前胸后背长痘痘是怎么回事
- 教师|孕妇参加教师招聘考试，被人批评瞎凑热闹，年轻女老师左右为难
- 月子梳头的危害
- 月子里婆婆做到这十点
- 孕妇能不能喝羊肉汤
- 生殖器疱疹饮食禁忌是什么？
- 芒果不能和什么一起吃？吃芒果的禁忌