文章插图
香辣炖羊肉:
做法:
1.羊肉切块焯水备用,胡萝卜山药去皮
2.锅烧热,下油,葱蒜爆香,放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香
3.放入羊肉,再倒入生抽老抽,放果酒,一勺香醋开水没过羊肉
4.炖羊肉的过程中,把胡萝卜和山药切块,山药要切迟点不然会变黑的
5.小火炖到半小时,放入胡萝卜、盐、山药翻拌均匀
6.再炖10-15分钟收汁,出锅装入盘中,撒上香菜即可
文章插图
腊肉炒土豆片
材料:腊肉一块200g;土豆400g;青辣椒或菜椒一个;青蒜少许;老抽少许;
做法:1.腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片,放凉水浸泡一下。
2.锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒10分钟至土豆熟,加青椒翻炒均匀。出锅后加入青蒜调味。(爱吃辣椒者可加干红辣椒炝锅,味道更香。腊肉本身有咸味,老抽与盐适量。)
文章插图
酸汤绿豆丸
材料:白萝卜丝300克,黄豆芽200克,绿豆面500克,紫菜15克,香菜末10克,虾皮10克,姜丝5克,葱花少许。
【 很有营养的3种美食,加强记忆,强身健体,越吃越年轻!】调料:陈醋10毫升 鸡精5克 香油5毫升盐、鲜汤、色拉油各适量。
做法:
1、把白萝卜丝和黄豆芽剁碎,用手挤干水放盆里,加入绿豆面拌几下,再加盐、鸡精和少量清水调匀,用手挤成丸子下入五成热的油锅,炸熟便捞出来控油。
2、净锅里掺鲜汤烧开,加放盐、鸡精、陈醋、香油和姜丝,再把丸子放进去煮入味。
3、往锅里加紫菜和虾皮,续煮1分钟后淋入香油,搅匀便起锅装碗里,最后撒上葱花和香菜末便好
推荐阅读
- 地瓜这样简单制作,孩子抢着吃,非常的香甜美味有营养
- 聪明人最爱吃3种食物,补充营养、改善体质,早吃早好!
- 通州食记!这6种南通美食,过年回家就想吃
- 会吃的人最健康,3种美食不可少,降脂明目,提高免疫力
- 四川杂酱面酱油怎么调制?
- 跟着美食去旅行—点评国外那些好吃到飞起来的甜品
- 羊肉|美食情报|羊肉面、鸭馄饨煲、辣甲鱼煲......德清人爱吃的美味原来都藏在这里
- #美食说出“新年好”#新年开运菜:腰缠万贯
- #美食说出“新年好”#400次咖啡
- 甘肃兰州有条著名美食街,本地人很喜欢,游客很多不知道