江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧

如果大家不知道每天该吃什么 ， 欢迎关注我们 ， 我们每天都会给大家分享美食 。
每个人都会在某个时期感受到孤寂或者是心酸 ， 这个时候 ， 美味会带给我们温暖 。 最近这段时间天气变得越来越冷了 ， 那么热腾腾的砂锅类的美食是冬天餐桌上经常吃的菜式了 ， 让人很是喜欢 。 相信很多朋友在平常都是爱吃肉肉的吧 ， 那么热乎乎的砂锅狮子头就是很棒的选择啦 ， 让人越吃越想吃 。
孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧文章插图
砂锅狮子头这道美食不单单口感好 ， 而且还有着很高的营养价值 ， 含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质 。 还有就是 ， 我们在砂锅狮子头的时候 ， 专门加入了美味的桃园建民西瓜酱 ， 滋味也变得更赞啦 。 接下来 ， 我们就简单的给大家说一说孩子冬天就爱吃这道菜 ， 营养美味又解馋下饭 ， 一起来大快朵颐吧 。
孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧文章插图
美味的砂锅狮子头
食材：猪五花肉、桃园建民西瓜酱、油菜、香菜、干红辣椒、大葱、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、酱油、盐
做法：1、我们需要先把猪五花肉冲洗干净 ， 去掉杂质后 ， 用刀切成肉末；备用；
孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧文章插图
2、接下来 ， 把新鲜的油菜摘洗干净 ， 去掉坏的叶子等杂质 ， 切成段；把干红辣椒洗净后 ， 切成段；备用；
3、再把买来的香菜摘洗干净 ， 用刀切成香菜碎；把大葱洗净后 ， 切成葱花；把姜洗净后 ， 切成姜末；备用；
孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧文章插图
【孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧】4、往盛着肉末的小盆里面 ， 加入适量的桃园建民西瓜酱、葱花、姜末、料酒、胡椒粉、淀粉、酱油和盐 ， 搅拌均匀 ， 团成肉丸子；
5、然后热锅烧油 ， 等到油热后 ， 放入团好的肉丸子 ， 进行煎炸 ， 把肉丸子煎炸到变为金黄色后 ， 盛出来 ， 沥干油；
孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧文章插图
6、往砂锅里面倒入适量的水 ， 放入葱姜 ， 加入适量的酱油和料酒 ， 大火烧开 ， 放入煎炸过的肉丸子；
孩子冬天就爱吃这道菜，营养美味又解馋下饭，一起来大快朵颐吧文章插图
7、继续煮炖一段时间后 ， 放入油菜和干红辣椒 ， 再加入适量的胡椒粉和盐 ， 进行调味 ， 煮炖到成熟入味 ， 撒上香菜碎；即可；喜欢吃辣的朋友可以加入一些美味的桃园建民牛肉耗辣椒 ， 滋味也是更棒啦 。
大家好 ， 我是“中原辣哥” ， 喜欢美食的朋友 ， 可以关注一下我们哦 ， 大家一起分享关于美食方面的事情 。 欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！


    推荐阅读


    上一篇：小寒驾到 吃碗热乎乎的南瓜粥

    下一篇：白菜炖豆腐，不要直接炖！教你用2个诀窍1种酱，汤浓香，菜入味