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冬天，女人手脚冰凉喝姜枣茶，每天一杯驱寒暖身，做一次喝一个月

嗨喽 ， 大家好！我是舌尖尝美食 ， “尝遍人间百味 ， 每样都很对胃” ， 每天亲手为家人做美食 ， 享受健康美味的食物 ， 今天分享给大家的是一道“姜枣膏” ， 喜欢这道菜的朋友欢迎关注我 。
导语：冬天 ， 女人手脚冰凉要多喝它 ， 每天一杯驱寒暖身 ， 做一次喝一个月冬天天冷 ， 女性朋友容易手脚冰凉 ， 多吃生姜和红枣有好处 ， 我选择将红枣和生姜搭配做成姜枣膏 ， 用水一冲就能喝 ， 每天坚持喝一杯 ， 驱寒暖身还美容养颜 ， 这姜枣茶做一次能喝一个月 ， 大家将技巧用对 ， 姜枣膏放的时间长、不会坏 ， 下面我便会将姜枣膏的这个做法分享给大家 ， 简单省事、吃着方便 ， 喜欢的别错过了这个学习 ， 姜枣膏的制作用料比较简单 ， 除了红枣和生姜 ， 我还额外搭配了玫瑰花、山楂等 ， 价值更为丰富 。
冬天，女人手脚冰凉喝姜枣茶，每天一杯驱寒暖身，做一次喝一个月文章插图
姜枣膏的做法：备用食材：干山楂50克 ， 干玫瑰花20克 ， 红枣80克 ， 生姜80克 ， 水适量 ， 红糖100克；
冬天，女人手脚冰凉喝姜枣茶，每天一杯驱寒暖身，做一次喝一个月文章插图
制作过程：第一步 ， 干山楂片、干玫瑰花准备出 ， 事先将干玫瑰花处理好 ， 只取花瓣用 ， 干玫瑰花瓣和山楂片放入热水中浸泡 ， 直到将其泡至涨发的状态；
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第二步 ， 红枣去核后切成小块 ， 生姜搓洗干净 ， 将皮削去 ， 生姜切成小块或者是片 ， 将生姜、干玫瑰花、干山楂片、红枣一同放入在料理机中；
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第三步 ， 启动程序将其搅拌成比较细腻的糊状 ， 盛出放入在不粘锅中 ， 其中再加上少许的水 ， 同时将红糖也放入锅中 ， 喜欢吃甜的可以多放红糖；
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【冬天，女人手脚冰凉喝姜枣茶，每天一杯驱寒暖身，做一次喝一个月】第四步 ， 搅拌均匀 ， 置于火上开始加热 ， 记得要不停搅拌 ， 一边加热一边搅拌 ， 慢慢就能看到姜枣膏越来越粘稠了 ， 待将姜枣膏熬好后便可关火；
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第五步 ， 姜枣膏趁热装入在事先处理好的玻璃瓶中 ， 加上盖子倒扣放 ， 待晾凉后便可放入冰箱中保存 ， 取一个杯子 ， 放入2勺姜枣膏 ， 用80度的开水冲 ， 搅拌均匀就可以喝了 。
小编总结：在冷天就是要多吃姜枣膏 ， 其中搭配的食材多样 ， 红枣、生姜、山楂、玫瑰花等等 ， 多样的搭配让整体的口感和价值都特别丰富 ， 每天喝一杯驱寒又暖身 ， 如今在市面上也有卖姜枣膏的 ， 但却没有自己亲手做用料更加纯正且放心 ， 姜枣膏做法简单 ， 且保存的时间也长 ， 做一次能喝一个月 ， 特别的省事方便 ， 每天早起喝一杯 ， 手脚不冰凉 ， 全身都能暖暖的 。
烹饪技巧：1、山楂和干玫瑰花都需要事先用水泡发了 ， 再打成泥 ， 这样做的姜枣膏会更加细腻 ， 口感更好 ， 打成泥的时候不用另外添加水 ， 待熬煮姜枣膏的时候再加水便可 ， 生姜建议去掉皮 ， 因为其皮是凉性的；
2、熬煮姜枣膏全程需要小火 ， 并且不停搅拌 ， 以免糊锅 ， 但同时也需要注意 ， 姜枣膏很容易会溅出从而烫手 ， 因此大家需要小心点 ， 红糖的量可以根据个人喜好适当增减 ， 喜欢更甜一点的可以多放红糖 ， 可以用黑糖来代替；
3、熬煮姜枣膏所需的时间比较长 ， 大家需要有耐心 ， 直到熬至粘稠的时候就说明可以了 ， 姜枣膏如果想要保存的时间更长 ， 需要趁热装入无水无油的玻璃瓶中保存 ， 这样可以将瓶子达到密封的状态 ， 保存更长的时间 。


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