【血糯米黑豆豆奶】
文章插图
哈哈哈看名字就知道~都是好东西~ 补肾固元~ 防止脱发~ 又不会发胖~代餐好选择~~
By 晗小晗爱做饭吖
用料
- 血糯米 适量
- 黑豆 适量
- 黑芝麻 一丢丢
- 牛奶 200毫升
- 清水 300毫升
- 糖 适量
文章插图1、黑豆
文章插图2、血糯米
文章插图3、黑芝麻
文章插图4、糖 。 你可以放其他任何糖 。
文章插图5、水
文章插图6、牛奶
文章插图7、豆浆程序~
文章插图8、结束程序~开喝~
文章插图9、先干为敬~~
小贴士干料与水+牛奶的比例是1:10左右是豆浆 干料与水的比例是1:5左右是米糊~ 根据你的喜好~~~ 记住这个比例~~~ 你就是破壁机小达人~
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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