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导读:天气冷,吃肉不如吃它,4块钱一斤,简单炸一炸,比肉还好吃!
冬天天气越来越冷,在天气冷的时候,大家总想着吃肉来补充营养物质。虽然偶尔吃肉还是很不错的,但是长期吃的话,对于普通人家来说是有点困难的,因为现在不管哪种肉,价格都十分昂贵,经常吃是不现实的,所以大家可以适当的吃一些其他的食材,来当做肉的替代品。小编今天就给大家介绍一种食材,在天气冷的时候,吃肉不如吃它,4块钱就能买一斤,买回家简单炸一炸,营养丰盛,口感鲜香,感觉比肉还好吃!尤其是小孩子特爱吃。
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小编所说的这个食材就是杏鲍菇,市场上的杏鲍菇几元钱一斤,不仅价格便宜,营养也十分丰盛,在品尝美味的同时还能补充营养,一举两得,所以这种食材一定要多吃。杏鲍菇的做法也有很多,但是炸杏鲍菇是大人小孩都喜欢吃的一种。炸杏鲍菇外酥里软,口感特别好,而且它的做法也相当简单,炸一炸就能吃。好啦,下面我就把具体做法分享给你们,喜欢的朋友一定要尝试一下哦。
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【油炸杏鲍菇】
我们需要准备的食材:杏鲍菇、鸡蛋、面粉、土豆淀粉、胡椒粉、辣椒粉
第一步:准备适量的杏鲍菇,把杏鲍菇用清水冲洗两遍,清洗干净;洗好之后切成薄片,也不要太薄,厚薄适中就行。接着在碗中打2个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散,搅拌成蛋液,然后再往鸡蛋液中倒入50克面粉和50克土豆淀粉,用筷子搅拌,搅拌成没有颗粒的面糊。
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第二步:如果感觉面糊比较浓稠,可以往里面加一点清水,继续搅拌,搅拌好之后,如果面糊可以在筷子上挂起来就行了。面糊搅拌好之后,把备好的杏鲍菇倒进面糊中,让每一片杏鲍菇都均匀的裹上面糊。
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第三步:在锅中加入大量的油,开火烧油,油烧至把筷子插进去有密集的小泡泡产生就可以了;油热好之后,把杏鲍菇一片一片放进锅中炸,在炸的时候全程开小火,并且还要用筷子翻动一下,避免杏鲍菇粘锅糊锅。
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第四步:等到杏鲍菇炸至表面金黄的时候,把它捞起来,然后再放在油锅中复炸一道,炸第二道的杏鲍菇口感会更酥脆。在炸第二道的时候,开小火炸2分钟左右就可以捞起来了。捞出装在盘子中,然后在上面撒上适量的胡椒粉和辣椒粉,搅拌均匀,就可以吃了。
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【天气冷,吃肉不如吃它,4块钱一斤,简单炸一炸,比肉还好吃!】小贴士:
1、在切杏鲍菇的时候,建议不要切太厚也不要切太薄,切成2厘米左右的薄片就可以了,这样在炸的时候才不容易夹生或者炸糊。
2、炸杏鲍菇的时候,建议全程开小火慢炸,这样能避免炸糊,而且在炸的过程中时不时的翻一下面,让它受热更均匀。第一道炸完再复炸一边,这样口感会更酥脆鲜香。
3、在调味的时候,可以根据我的调料来调,也可以根据自己的喜好来调。
这个炸杏鲍菇的方法你们都学会了吗?学会了就做着尝尝吧,外酥里软,特别香,天气冷,吃肉不如吃它,4块钱一斤,简单炸一炸,比肉还好吃!
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