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我一直喜欢吃炒茄子,但是以前看到茄子就怕,看看不敢买回家,这是因为怕自己将茄子炒坏了,要么吃起来非常油腻,要么炒出来发黑,也有时候既油腻又发黑,想想这些黑历史,真有些不好意思说,但做饭就是这样的,只有不断尝试才会做的更好。后来朋友教我一招,炒茄子时,切记不要先放油!第一步不能错,一旦先放油了,茄子会将油迅速吸走,锅里变干了,我们就会继续加油,这样一来油量就增大了,不油腻才怪,而且茄子待在锅里的时间越长,越容易发黑。
学会这一招,发现用的油少,炒得轻松,还非常好吃,不会发黑,爱吃茄子的朋友,快看看,这个方法很适合家庭使用,我现在一直都是这么炒茄子的,大家学会后,夏天也可以快乐的吃炒茄子了,再也不怕油得难受,而是越吃越香。
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准备食材:茄子、青椒、蒜瓣、生姜、米醋、豆瓣酱、白糖、食盐、食用油。(不喜欢吃豆瓣酱也可以不要)
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【 倒入锅中|炒茄子时,切记不要先放油第一步不能错,否则茄子吸油还发黑】将茄子蒂去掉,洗净切成滚刀状,放盆中加入清水,倒入一勺米醋,让茄子在有醋的水中浸泡三分钟,浸泡后捞出茄子控水待用。(茄子当切开后暴露在空气中,就会被氧化发黑,那么将茄子在醋水里浸泡一会儿,醋可以氧化茄子表面的铁离子,就可以避免发黑了)
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炒锅烧热后,将茄子倒入锅中,开中火不放油,就这么炒茄子,炒的时候还可以压一压茄子,将水分炒掉,炒到茄子变蔫后,加入适量食用油,翻炒数下,盛出待用,这是炒茄子的第一步不能错,一定不要先放油。(这时需要加入少量食用油,只要茄子表面都覆盖上油就可以了)
炒锅中再次加入少许食用油,烧热到六成热时,将青椒块、拍碎的蒜瓣倒入锅中,爱吃豆瓣酱倒入一小勺,大火炒香。
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最后将茄子倒入锅中,加入少量食盐和少许白糖,翻炒一会儿就可以出锅了。(差不多十几秒就可以了,不要炒太长时间,以免发黑)现在大家会炒茄子了吧,牢记第一步一定不是先加油,而是将茄子到锅中煸炒,炒到发蔫后,再加油!当茄子被煸炒后,水分流失掉了,而且茄子海绵状也消失了,这样的茄子和油炒时,就不容易吸油。另外第二次加油时,要少量放油,这样做可以避免炒出来的茄子很油,但又不会那么干,吃起来口感很好。
还要牢记一个小妙招,炒茄子前,茄子切好后,要将茄子放有醋的水中浸泡一会儿,可以防止茄子氧化发黑,学会以上技巧后,快试试看吧,这么做真是太香了,保准你也爱吃。
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