一到冬天,女儿就馋这早餐,营养又暖胃,每次要吃2碗,1周吃3回!
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今天我们就来做这样一道非常开胃的美食,西红柿鸡蛋小面鱼,希望你能喜欢。
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【西红柿鸡蛋小面鱼】
制作配料:西红柿1个鸡蛋1个面粉半碗青菜1颗小葱适量盐1勺
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制作方法:
1、半碗面粉分次加入适量清水,搅成稀软的面糊;面糊比图片还要稠些;提起筷子不会掉落的状态即可;
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2、西红柿去皮切成颗粒;青菜焯水几秒捞出切碎;小葱切碎;
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3、锅内倒入适量植物油,放入西红柿翻炒出汁;期间加入盐,2勺生抽;
【 一到冬天,女儿就馋这早餐,营养又暖胃,每次要吃2碗,1周吃3回】
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4、加入足够的清水,再放适量紫菜进去,大火煮开;
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5、刀背开始消毒,面糊倒在刀背上,借助筷子一点一点削进锅里;速度稍微快点,筷子放在锅里粘些水,面糊不会粘筷子;
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6、削进锅里的面鱼大火煮开,淋入蛋液,最后放青菜,撒葱花,煮开即可;出锅之前淋些香油,香醋进去;
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7、这样做的早餐特别养胃,2碗下去特别暖身,尤其在冬天特别适合;
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