患有高血脂的人，这5种食物要忌口，才可以使血脂保持正常( 二 )
平时也要严格地控制好饮食结构 ， 尽量的吃一些口味清淡的蔬菜 ， 比如番茄、海带、豆类以及各种绿叶蔬菜、水果 ， 让自己的身体营养保持充足；
还要适当地加强体育锻炼来预防身体发胖 ， 促进人体的新陈代谢 ， 让自己的体重保持在正常值 ， 这样才有利于病情稳定 。
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