#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾酱萝卜丝虾皮小炒
文章插图
分享一道营养丰富又快手的家常小炒 ， 萝卜顺气开胃 ， 虾皮补钙益智 ， 加了虾酱 ， 鲜香味浓郁 ， 味道棒极了～
By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 萝卜 350克
- 磷虾皮 20克
- 小葱 3根
- 姜 3片
- 虾肉酱 1大勺
- 酱油 1勺
- 盐 适量
文章插图1、首先备齐所有的食材 。
文章插图2、萝卜洗净切丝 ， 葱姜切碎 。
文章插图3、热油小火慢慢把磷虾皮 ， 煎香后盛出备用 。
文章插图4、用煎磷虾皮的油爆香葱姜 。
文章插图5、放入萝卜丝大火快速翻炒片刻 。
文章插图6、这个时候加入虾肉酱 。
文章插图7、根据个人口味加入适量盐 。
文章插图8、再加入酱油调味调色 。
文章插图9、大火快速翻炒萝卜丝变软 。
文章插图10、加入煎好的磷虾皮 。
文章插图11、大火快速翻炒均匀 ， 撒上葱花即可关火 。
文章插图12、出锅咯～鲜香味浓郁 ， 超级好吃 ， 还是小时候那个味道 ， 吃上一口就停不下来了 。
小贴士白萝卜可以换成绿萝卜 ， 口感更鲜美 ， 我是家里绿萝卜吃完了 ， 所以用了白萝卜哟～均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦 ， 但要提醒饮食均衡还远远不够 ， 日常饮食也有营养“缺口” ， 如维生素AD就不易从食物中获取充足 。 维生素AD能提高宝宝免疫力 ， 促进骨骼发育、身高增长 ， 预防近视和贫血 。 功夫在日常 ， 每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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