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点穴|常见病的推拿按摩治疗大全，慢性病在家按摩不求人，效果好( 五 )

推拿颈椎病肩关节点穴踝关节


① 掐内关、公孙：以拇指用力掐按双内关穴 ， 以局部发红、有酸麻胀感为度 ， 约半分钟 。 取坐位 ， 抬腿 ， 以拇指用力掐按双公孙穴（第一趾骨基底之前下缘凹陷处 ， 赤白肉际间） 。
② 揉天突：用食指扣住天突穴 ， 用力揉按约半分钟 。
③ 叩背法：半握拳 ， 轻叩胸3～12脊柱两侧膀胱经约1分钟 。
(2) 慢性止呕法：如为慢性呕吐 ， 可用下法 。
① 按中府、云门：患者取坐位 ， 用双手拇指分别揉按中府、云门各1分钟（图见“咳嗽”篇）
② 点揉或一指禅推中脘、天枢：患者取坐位或仰卧位 ， 自己用点揉或他人用一指禅推法施于中脘、天枢各2分钟 。
③ 擦腹直肌：患者取坐位或仰卧位 ， 自己或他人用擦法施于两侧腹直肌 ， 由上到下 ， 约半分钟 。
④ 提拿脊背：患者仰卧 ， 他人由命门穴起 ， 提拿脊柱两侧皮肤 ， 直至大椎穴 ， 重复操作20余次 。
十三、 髌下脂肪垫损伤
本病多由慢性积累损伤引起 ， 以中年人为多见 。 临床常见膝关节下方疼痛 ， 步行无力并且难以持久 ， 突然伸膝时疼痛明显 ， 髌骨下较饱满 ， 摸之质硬而且有压痛等症状 。 推拿疗法对本病效果较为理想 ， 如果坚持治疗 ， 一定会取得满意的效果 。
(1) 点穴：用拇指点血海、梁丘、足三里 ， 每穴半分钟；点按膝眼 ， 每侧2分钟 。
(2) 松筋：患者仰卧位 ， 下肢伸直 ， 在大腿前面使用滚法或一指禅推法 ， 约3分钟 。
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(3) 舒筋：体位同上 ， 医者用大小鱼际按住髌骨下缘处 ， 进行环转研磨 ， 3分钟 。
(4) 理筋：患者仰卧位 ， 患肢髋、膝关节屈曲 ， 一手拿住膝关节 ， 拇指按住膝眼处 ， 一手拿住踝部 ， 拿踝之手进行摇晃 ， 同时按住膝眼处的拇指进行按揉 ， 然后拿踝关节之手使膝关节屈曲 ， 伸直 。 在伸直的同时 ， 按膝眼的拇指用力向下按之 ， 反复操作3~5次 。
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(5) 结束手法：在膝眼处使用大鱼际擦法 ， 约2分钟 ， 并在膝关节周围使以搓揉法 。
十四、呃逆 （打嗝）
呃逆 ， 俗称打嗝 ， 是我们在日常生活中经常见到的小毛病 ， 虽然一般的呃逆不需要去医院治疗 ， 可它给我们的生活带来了不便 ， 特别是在公共场合 ， 如果呃声频作 ， 就会影响他人 ， 自己也很狼狈 。 如果您掌握了下面所讲的推拿手法 ， 将使您或您的朋友摆脱这种尴尬局面 。
(1)点攒竹：双拇指按压双侧攒竹穴 ， 持续2分钟 。 在按压时 ， 患者还可能再呃逆一次 ， 但一会儿就会好的 。 操作一定要够2分钟 。
(2) 点列缺：用拇指点按一侧的列缺穴 ， 约2分钟 。 要用力 ， 使局部有胀痛的感觉 。
(3) 弹缺盆：用食指或中指弹拨一侧缺盆穴内侧 。 以感到向胸部窜麻为宜 ， 一般只需要弹拨一下 。
(4) 按膈俞：用拇指按压背部的膈俞穴或者附近的压痛点 ， 持续2分钟 。
注意：以上四种方法 ， 可选用其中的一种 ， 如果单用效果不明显 ， 可配合应用 。
十五、 糖尿病
说起糖尿病 ， 大家都知道它有“三多一少”的特点 。 即多喝水、多食、多尿、消瘦乏力 。 殊不知 ， 它还有其他临床表现 ， 如：易患疮 ， 反复尿路、肺部、胆道感染 ， 周围性神经炎 ， 下肢坏疽等 。 由此可见其危害之大 。 患此病后 ， 必须控制饮食 。 近几年 ， 用针灸、推拿治疗糖尿病的报导越来越多 ， 现将其简单的操作介绍如下：
(1) 揉胰俞：患者取俯卧位 ， 在胰俞（胸8椎旁开1.5寸）处 ， 用拇指点揉法用力揉捻5分钟 。
(2) 揉肝俞、肾俞：患者取俯卧位 ， 握拳用力在肝俞、肾俞处 ， 各揉2分钟 。


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