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点穴|常见病的推拿按摩治疗大全，慢性病在家按摩不求人，效果好

推拿颈椎病肩关节点穴踝关节

【点穴|常见病的推拿按摩治疗大全，慢性病在家按摩不求人，效果好】推拿按摩指指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗 ， 推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号 。 推拿 ， 为一种非药物的自然疗法、物理疗法 ， 是中医的一种治疗方法 ， 有数千年的历史 。 通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的 腧穴 、疼痛的地方 ， 具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道 ， 以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正 、调和阴阳、延长寿命的疗效。 本文介绍了常见疾病的推拿手法 ， 让你在家享受专业到位的按摩方法 ， 促进家庭和谐 ， 减少病痛 。 欢迎关注我们并发私信：康复资料 ， 将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接
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一、背肌劳损
体力劳动者或长时间伏案工作的人 ， 经常会感到背部酸胀疼痛 ， 劳累以后或阴雨天症状更加明显 ， 这就是我们讲的背肌劳损 。 本病病人自觉症状比较明显 ， 有时还有背部沉重感 ， 仿佛背着很重的东西 ， 体检时 ， 局部的压痛较轻 ， 没有特殊的体征 。 本病推拿治疗效果理想 ， 如配合练功 ， 疗效更佳 。
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(1) 点穴：患者俯卧位 ， 用拇指点按肩井、大杼、肺俞、心俞、天宗、委中等穴 ， 每穴半分钟 。
(2) 松筋：患者俯卧位 ， 在背部使用滚法 ， 用力适中 ， 约10分钟 ， 再用拇指由上向下弹拨脊柱两侧的肌肉 ， 然后局部使用快速的掌根揉搓 。
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(3) 理筋：患者坐位 ， 医者在背部使用肘平推法3～5次 。
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(4) 结束手法：患者坐位 ， 医者在其背部使用由上向下的直擦法 ， 或由左向右的横擦法20次 。
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二、颈椎病
颈椎病多发于中、老年患者 ， 长期从事低头伏案工作或有过颈部损伤史者更为多见 。 本病主要表现为头、颈、肩臂或胸部疼痛、麻木 ， 甚至出现肢体功能失常 ， 严重影响患者的生活和工作 。
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(1) 点穴：用拇指点按风池、风府、肩井、极泉、天宗、曲池、合谷穴 ， 每穴半分钟 。
(2) 松筋：首先在肩颈上肢部使用滚法 ， 重点是肩背部约10分钟 ， 然后用拿法拿肩部、上肢部 ， 特别是拿肩井、风池和极泉穴 ， 最后用一指禅推法 ， 推颈部的两侧肌肉 ， 约5分钟 。
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(3) 活动颈部：患者坐位 ， 做颈部的摇法和拔伸法 ， 注意手法要柔和 ， 勿用暴力 ， 以患者感到舒适为度 ， 要注意安全 ， 最好引导患者自己进行 。
(4) 舒筋：在颈根部、肩部两侧使用侧掌叩法 ， 在肩部和上肢使用搓法 ， 在手指部使用捻法和拔伸法 ， 操作2遍 。
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三、肩关节周围炎
肩关节周围炎是由于肩关节活动减少 ， 以及肩部组织的退行性改变 ， 或者是外伤、受寒后导致肩关节周围疼痛 ， 肩关节活动受限 ， 甚至肩部肌肉萎缩 ， 关节僵硬的疾病 。


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