早起来一碗黑米粥，加上几种坚果，不仅清香好喝又营养滋补
早起来一碗黑米粥 ， 加上几种坚果 ， 不仅清香好喝又营养滋补！在家里最喜欢吃的早餐就是粥 ， 不仅是因为家里的长辈和小孩都比较多 ， 粥吃起来也会比较难消化 。 如果心情不错就可以煮上一些比较花式的粥 ， 像是是海鲜粥 ， 皮蛋瘦肉粥和小米南瓜粥 。 虽然一般来说都是煮上一锅简单的白粥 ， 也算是简单又好喝 ， 其实最主要的还是白粥煮起来最方便 。
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但是我之后才发现 ， 其实想煮出美味的粥 ， 也不需要起一个大早 ， 只需要加上些粗粮 ， 就可以很好地制作出这道粥品 。 所以一般来说 ， 我会更喜欢 ， 煮上一碗美味健康的黑米粥 ， 只需要将食材大米换成黑米 ， 之后添加一些美味的坚果 ， 就可以做出一碗好吃的黑米粥 。
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【早起来一碗黑米粥，加上几种坚果，不仅清香好喝又营养滋补】而且制作这样子熬出的一大碗黑米粥 ， 不仅价格便宜 ， 味道清香又美味 。 就特别适合和家人一起喝 ， 今天就来和大家好好聊一下 ， 怎么样才能制作出好喝的黑米粥 。
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准备食材：黑米 ， 红豆 ， 薏米和核桃 。 步骤1：首先去超市购买适量的粗粮和坚果 ， 像是我就会喜欢买上黑米 ， 红豆 ， 薏米和核桃 。 这几种都算是比较常见的食材 ， 而且在黑米粥里加进多余的粗粮 ， 不仅口感和营养都可以得到很大的提升 。
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步骤2：黑米本身的价格并不算高 ， 但是比起常见的大米 ， 相对而言价格就会高上一些 。 所以自己在购买的时候就更需要擦亮眼睛 ， 去挑选那些优质的食材 ， 这样子熬制出来的黑米粥味道和口感才能更好 。
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步骤3：在熬制黑米粥的时候 ， 需要提前将黑米进行浸泡上20分钟左右就可以 。 因为本身自带颜色 ， 所以在清洗的时候 ， 就可能会出现掉色的情况 。
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