鱼香茄子
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食材茄子2根、姜少许、蒜2瓣、郫县豆瓣酱1勺、水淀粉适量、料酒1勺、香葱少许料汁:香醋1勺、生抽1勺、白糖1/2勺、泡红辣椒2个、葱花少许1、茄子洗净切长条,放入少许盐,用手抓拌均匀腌制片刻后挤出水分备用。2、葱、姜、蒜切碎。泡红辣椒切碎。3、取一小碗倒入调料汁中的所有食材搅拌均匀成鱼香汁备用。4、锅中倒入比平时炒菜稍多点的油,放入挤干水分的茄子翻炒。5、炒至茄子变软呈透明时倒出备用。6、锅中另倒入少许油,放入葱、姜末爆香。7、加入1勺郫县豆瓣酱翻炒出红油,倒入炒好的茄子翻炒均匀。8、加入1勺料酒继续翻炒。再倒入小半碗水盖盖焖煮2分钟左右。9、倒入调料碗中的鱼香汁不停翻炒,加入蒜炒出香味。10、淋入水淀粉炒匀,最后加入香葱碎,出锅装盘。干萝卜丁煮鱼
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鱼有着丰富的营养,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法可谓多种多样,清蒸、红烧、煮、炖汤各有各的美味,各有各的营养。今天不红烧,也不清蒸,是用干萝卜丁煮鱼,够味够下饭。主料草鱼 500 克大蒜 50 克萝卜干 150 克辅料盐一茶匙酱油 2 克油 20 克味精 2 克辣椒粉一勺1. 食材2. 先煎鱼3. 早放盐,好入味4. 油煎5. 煎黄,淋上酱油6. 炒匀7. 放进萝卜干,炒香8. 再混炒,撒点辣椒粉更辣9. 放进大蒜10. 撒上味精11. 炒匀12. 出锅宫保鸡丁
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食材:鸡胸肉300g、黄瓜半根、胡萝卜半根、葱一根、蒜半头、盐一调料勺、酱油一汤勺、豆瓣酱两勺、料酒一汤勺、糖两勺、醋两勺1.鸡肉切丁,用蛋清料酒搅拌均匀腌制,黄瓜、胡萝卜、葱切成块,酱油、蒜瓣、糖、醋调成汁备用。2. 锅中放油,把鸡丁炒成七分熟,装盘待用。3. 锅中放油,放入调好的调料汁翻炒,放入豆瓣酱炒红,加入胡萝卜和炒过的鸡肉炒匀,最后放入葱和黄瓜,翻炒均匀即可。【红烧鸭】
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原料:光鸭半只,料酒,盐,鸡精,生抽,老抽,大料(八角)4个,桂皮若干,大蒜5颗,干红椒,生姜,油,洋葱,青椒,红椒各一个做法:1、把鸭子剁成块,锅里加一点点油,将鸭子与仔姜一起倒入油锅,炒3分钟左右。2、加入盐、味精、蒜头,放酱油少许,继续炒一会,然后加入低度白酒2匙,稍炒后加水,水量为稍没过鸭子,盖上锅盖。3、大火烧开转中小火焖30至40分钟,肉烂即可。木耳烧腐竹
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配料:木耳、腐竹、小尖椒、香葱、蒜、盐、蚝油、生抽、白糖、香油、白胡椒粉、黄豆酱、鸡粉步骤1、将腐竹用温水泡发2个小时。泡的到无硬梗即可。将腐竹泡好切段,香葱切段,蒜切片,尖椒切圈。黑木耳用温水泡发后,洗净撕成小朵。2、锅内放油,先把葱、蒜煸香,再放少许黄豆酱炒出香味。3、放入腐竹,蚝油,少许生抽,自糖,少许胡椒粉,加少量水略烧入味。4、放入木耳,少许盐略炒。出锅前放入尖椒,鸡粉,少许香油、勾少许酱爆肉片
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1.五花肉切成薄片,姜、蒜切片备用;辣椒、胡萝卜切片备用;锅中加少许油煸炒五花肉2.炒至五花肉微黄并微微出油;将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;加入甜面酱、少许料酒不停用铲子推炒3.与肉片混合炒匀,加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可
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