老年人饮食要符合3个“步骤”，营养又健康，坚持下来，身体强壮( 二 )
总结：老年人的身体健康跟饮食习惯有着十分密切的联系 ， 大家若想后半生身强体壮 ， 不易生病 ， 现在就从饮食习惯开始改变吧！相信日后你会感激自己的 。
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