冬季进补，来年打虎！中医：进补别盲目，先把握这一重要原则( 二 )
李先生所使用的排毒养颜胶囊由大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶组成 ， 就是遵循排毒解毒 ， 调补治病养生的理论研制而成的 。
文章插图
"邪之所凑 ， 其气必虚 。 "身体受到毒邪侵袭不能一味进补 ， 要在辨清虚实的前提下 ， 当补则补 ， 当通则通 。
以上关于冬季低温养生保健原则 ， 你掌握了吗？
参考资料：
【冬季进补，来年打虎！中医：进补别盲目，先把握这一重要原则】1. 冬季是"低温养生"最佳时机 ， 4招让衰老来得晚一些. 生命时报. 2018-01-02
2. 关于养生、治病和长寿 ， 老中医讲了六句话 ， 终生受益！. 健康时报. 2019-04-15
3. 姜良铎.排毒与养生[M].云南:云南科学技术出版社 ， 1998-08.
推荐阅读
![新华网|德国法兰克福“跳蚤市场”重新开放[组图]](https://mz.eastday.com/16510358.jpeg)
- 都是火锅惹的祸
- 冬季心梗、心绞痛高发，三高、肥胖、吸烟的人要注意这4件事
- 天气转凉，可适当吃些薯类食品
- 冬季养生先养肺？寒潮席卷全国，劝你多吃这4种食物，润肺止咳
- 冬季这个病高发，这两类人群要注意……
- 冬季，滋补药酒怎么喝
- 冬季心情不好，合欢花泡茶
- 冬季干眼高发，你还在做这些事情么？
- 男子全身长包变成“草莓人”，警惕这种疾病冬季正多发
- 冬季心梗高发要警惕！天冷了要特别注意的 10 件事，不看后悔