奶茶|它比豆浆好喝,比奶茶健康,每天给孩子喝一杯,增强记忆又长个


 奶茶|它比豆浆好喝,比奶茶健康,每天给孩子喝一杯,增强记忆又长个
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它比豆浆好喝,比奶茶健康,每天给孩子喝一杯,增强记忆又长个
大家好!又到了给大家更新美食的时间了,今天给大家分享一款玉米牛奶汁,它比豆浆好喝,比奶茶健康,每天给孩子喝一杯,增强记忆又长个。昨天二姐给我寄了一大箱好吃,里面有各种菜干,还有姐夫自己种的玉米,二姐再三交代我,玉米要赶紧吃,不要放太久,放久了就不甜了。其实二姐根本不知道,我家一年要消耗掉多少玉米,因为我每天都会给孩子做一杯玉米牛奶汁,有时候早上喝,有时候放学回来喝,孩子比较挑食,不爱喝纯牛奶,我尝试着用玉米和牛奶一起做成玉米牛奶汁,没想到孩子特别喜欢喝,从那以后,每天一杯,雷打不动。
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玉米是日常生活中很常见的食材,它的营养比较全面,它能刺激人的大脑细胞,增强脑力,记忆力和人体新陈代谢,而牛奶含有丰富的钙元素,有利于骨骼生长,尤其是孩子,常喝牛奶可以增强骨骼发育。把两种食材混合在一起,营养更是翻一番,它比豆浆好喝,比奶茶健康,每天给孩子喝一杯,增强记忆又长个。下面我就把做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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【玉米牛奶汁】食材:玉米2棒,纯牛奶250毫升,冰糖适量
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制作方法:
第一步:首先把玉米棒清洗干净,再一粒一粒剥下来。
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第二步:全部剥好,清洗干净,沥干水待用。
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第三步:把玉米倒入锅里,加入适量水,水量比食材高1厘米,开大火把水煮开。
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第四步:水开以后再煮3分钟,加入冰糖,煮至冰糖完全融化,关火晾凉。
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第五步:玉米晾凉以后,连汤一起倒入料理机,把玉米打碎。
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第六步:用漏勺把打好的玉米汁过滤到锅里,玉米渣不要扔了,加点面粉可以煎成饼。
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第七步:开小火把玉米汁煮至微开,再把纯牛奶倒入,搅拌均匀即可出锅。
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第八步:超级好喝的玉米牛奶汁做好了,超级好喝,喜欢的亲们可以试试。
小提示:
1、玉米选择甜玉米,做出来味道更好,不喜欢太甜的,可以不加糖。
2、玉米渣不要倒掉,可以加点面粉,做成饼,味道也很赞。
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