儿菜简单的吃法，低热量减脂，简单几步就搞定( 二 )
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以上就是我制作的素炒儿菜 。 【所有图片无人工修饰 ， 都是手机原照片 。 】
儿菜本身是可以生食的 ， 如果朋友们不喜欢炒制的口味 ， 也可以尝试凉拌儿菜 ， 操作也不复杂 。
将儿菜切片 ， 用盐腌制杀水 ， 同时去除苦涩味道 ， 然后进行简单调味便可以食用了 。
好了 ， 今天就到这里了 。 朋友们如果喜欢 ， 可以帮忙转发、收藏、或留言评论 ， 以示鼓励！
【儿菜简单的吃法，低热量减脂，简单几步就搞定】谢谢大家！(#^.^#)
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