花生|美食严选:拔丝香蕉,花生蒸排骨,清炒山药西兰花,白玉菇炒腊肠

美食在我们的生活中有着重要的地位,美味的食物不在食材的如何珍贵更重要的是要足够用心,小编除了是一个小吃货之外还会去尝试做一些美食,所以美食给小编带来了许多惊喜的地方,接下来就跟着小编一起去探寻舌尖上的美味,去看一场美食的盛宴让我们的舌头体验不一样的美食。
 花生|美食严选:拔丝香蕉,花生蒸排骨,清炒山药西兰花,白玉菇炒腊肠
文章插图
拔丝香蕉
材料:香蕉3只、糖120g、鸡蛋1个、淀粉适量、油适量
做法:
1、将淀粉倒在盘中备用,鸡蛋蛋清与蛋黄分离。
2、将蛋白打均匀
3、香蕉去皮切成2-3厘米左右的小段。
4、将香蕉在蛋白液中打个滚,沾满。
5、将沾满蛋液的香蕉段在淀粉中再打个滚,沾满淀粉,拍掉多余的。
6、油烧至六成热
7、一块块放入香蕉,小心翻动下。
8、将香蕉炸至淡黄色,捞出沥油
9、锅洗净,倒两大匙水。
10、放入糖,开大火
11、用锅铲不断翻搅,以促使糖均匀溶化。
12、糖开始变成大泡(这时的糖仍有水份存在),不断快速搅动
13、注意观察,糖仍为大泡,但水份开始变少。火调中火,不断快速搅动
14、糖泡慢慢变小,至无泡,这次,糖汁开始微微淡黄。调成小火,还是不断快速搅动
15、糖汁变成淡黄,关火
16、快速翻炒,使糖汁均匀裹在香蕉上。
17、装入提前抹好芝麻油的盘子,开动!
 花生|美食严选:拔丝香蕉,花生蒸排骨,清炒山药西兰花,白玉菇炒腊肠
文章插图
花生蒸排骨
食材:新鲜猪小排 300克,连皮花生 150克,生姜3片,香葱1根,细盐1/4 小匙, 蚝油2大匙,鸡粉1/4小匙,砂糖1小匙(可免), 玉米淀粉1小匙,芝麻香油 2小匙
做法
1.用清水分别把花生,排骨清洗干净,并沥干水份,切两片生姜备用。
2.将排骨用盐,蚝油,鸡粉,糖,玉米淀粉,香油拌匀。
3.取一平盘,将花生铺垫在底部,再将腌好的排骨、生姜片铺在花生表面。
4.倒1饭碗的清水入电压力锅的内锅胆内,再在上面放个平稳的架子,放上装排骨的盘子即可。
5.将锅盖盖上,按“豆类”程序,即进入加热状态,费时约30分钟当加热状态进入保温状态,即可关电源,等待电锅降温,当降温至气筏不会冒汽时,再打开锅盖。取出蒸好的排骨和米饭,在表面洒上几颗葱花即可。
 花生|美食严选:拔丝香蕉,花生蒸排骨,清炒山药西兰花,白玉菇炒腊肠
文章插图
清炒山药西兰花
食材:200g西兰花 200g铁棍山药
做法:
1 、山药去皮,切成片,立即入水中泡着,以免氧化变色;
2 、西兰花洗净,切成小朵备用;
3、 锅中煮开水,可放一点油和盐,水开后下西兰花和山药片焯熟,不要过火哦,要保持清爽口感,看大小,控制在1分钟以内;
4、 热油锅,下蒜蓉爆香;
5 、倒入焯好的西兰花和山药片炒匀,加入盐调味即可!
 花生|美食严选:拔丝香蕉,花生蒸排骨,清炒山药西兰花,白玉菇炒腊肠
文章插图
白玉菇炒腊肠
食材:白玉菇100克;腊肠2;生抽5克;大蒜5克;盐适量
做法:
1、先将腊肠整根上锅蒸熟,蒸熟再炒口感没那么硬,蒸腊肠时间可以准备其它菜,而后将菜切好准备好。
2、热油下蒜片爆香。
3、先下白玉菇翻炒,白玉菇过油炒炒会更鲜美。
4、下切好的腊肠炒炒。
花生|美食严选:拔丝香蕉,花生蒸排骨,清炒山药西兰花,白玉菇炒腊肠】5、加适量盐和生抽调味,待入味后起锅装盘即可。


    推荐阅读