这4类食物发芽后别扔！90%的人都做错了，现在知道还不晚( 二 )
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总结
1、红薯发芽后可以继续吃 ， 只是营养和味道会变差 ， 但长黑斑的红薯别吃！
2、姜、蒜、洋葱发芽后 ， 芽的营养更丰富 ， 但发霉的姜、蒜、洋葱别再吃了！
3、豆子的芽和苗比豆子更有营养 ， 吃了还不会胀气 。
4、花生芽有营养 ， 但不要自己在家发芽吃 。
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