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油炸食品
炸鸡腿等油炸食物充满了香气，经过摊位时很多人忍不住，但是经常吃油炸类的食物，对身体的伤害非常大，也会增加身体自然的风险。
外面买到的油炸食物，食用的油都是经过多次使用的，甚至有些油已经逐渐变黑，这样的油，其中含有的有害物质非常多。
不炸食物吃多了也会导致油脂在体内不断的储存，身体的身材越来越胖，增加身体患病的风险，所以油炸类食物希望你少碰。
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蜜饯小食品
各种蜜饯小食品都是水果做成的，口感酸酸甜甜，很多女性非常喜欢，但是这种食物基本都是腌制的，含有的糖以及盐成分非常高，对健康造成不利影响。
经常吃蜜饯食物的人也会影响各个器官的代谢负担，久而久之增加身体患病的风险，希望你赶紧拉入黑名单。
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