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这是任之堂主人余浩老师那里学来的。碰到小孩子发烧，扁桃体肿大，不喝中药，就用这招。
【材料】绿豆芽一小把，白菜心一个，萝卜三五片，一起熬水喝。白菜将虚火往下降，萝卜帮白菜往下降，排走上焦困住的虚火。
【还有一些小验方】
广东省中医院食疗方推荐
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1. 治风热感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日2次。
2. 治百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日3次。
3. 治秋冬肺燥咳嗽：白菜干100克，豆腐皮50克，红枣6枚，加水适量炖汤，用油盐调味佐膳，每日2次。
4. 治便秘、烦渴：白菜用开水煮汤食。
5. 治咽炎声嘶、病后食少：干冬白菜50克，大米50克，加适量水煮粥，粥熟时，用花生油少量调味服食，每日2~3次。
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冬天一颗白菜守门口，百菜不如白菜~
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