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身边的闺蜜经常抱怨,自己的宝宝不喜欢吃米饭,对于制作的辅食更加是扭头就跑,难道孩子就不知道饥饿的吗?其实,宝宝随着月龄的增长,接触的食物品类多了,开始有意识选择自己喜欢吃的东西,比如一些不喜欢吃的米饭,他们当然选择扭头摆手。可是,宝宝经常不按时吃饭,这样只会让他们营养不足,影响孩子的成长,所以妈妈赶紧行动起来,学习制作一些美味营养的食物。
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首先,妈妈要知道宝宝喜欢吃一些什么食物,比如有些宝宝会喜欢吃糕点类的食物,有些孩子则喜欢吃汤羹类好消化的辅食,这就要看妈妈日常的观察了。
同时,妈妈学会花式制作辅食,能够给宝宝带来新鲜感,满足孩子的好奇心,为此,妈妈每天换着花样制作辅食吧!
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今天让我们一起学习制作这道小饼辅食,外观与绿豆饼差不多,但是口感软糯,零添加的食材,让这个小饼更加健康美味,宝宝手抓着小饼进食,让孩子再也不挑食。
想要制作小饼当然离不开面粉以及酵母,它们能够让小饼成功率更高,另外,搭配蛋白质含量高的鸡蛋,有助于宝宝的身体发育,加上酸甜可口的蔓越莓,令这道辅食变得更加美味可口。
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跟着厨工爸爸做辅食
蔓越莓小饼
食材列表和月份
参考月龄:11M+
操作时间:50分钟
鸡蛋:2个
酵母:3克
蔓越莓:20克
面粉:180克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
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详细步骤分解
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在面粉里加入酵母,搅拌均匀,同时打入2个鸡蛋。
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用筷子搅拌成无面粉状。
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【 面粉|面粉别做包子了,秘制新做法,不加一滴水,宝宝超爱吃,做法简单】下手揉成一个光滑的面团,面团醒发至2倍大。
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蔓越莓放进面粉水里洗干净。
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洗干净的蔓越莓剁碎成碎丁。
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面团醒发至有很多蜂窝即可。
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面团放在案板上揉搓排气,将面团擀成一个圆饼。
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往圆饼撒上蔓越莓碎,接着卷起来,团成一个圆面团。
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下手揉搓均匀,再搓成一根圆的面团。
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面条切成10克左右的面剂子。
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