椒盐土豆是一道西式料理。可以用于配菜,如搭配牛排作为主食,也可以独立成菜。更适合作为零食或小吃出现在任何时段。焦香的马铃薯混合着浓浓的蒜香、牛油香、胡椒香。我只能说,这做法超简单,味道却超级棒!
不仅如此马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。所以家常菜中总是少不了他的身影。
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由于前段时间土豆比较便宜,于是小编买了一堆回来,成品出来后,不仅是孩子喜欢吃,全家人都拿它当零食吃,吃饭的时候还用它做了一盘菜,真的是既当菜又当饭还能当成小零食,现在将这个做法分享给大家。
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食材:小土豆、油、盐、孜然粒、小葱。
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马铃薯去皮切块,用清水冲洗去表面的淀粉质,沥干备用。放上蒸锅蒸熟!
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不粘锅烧热,加入1茶匙食用油。将蒸好的马铃薯煎香,煎至表面金黄。煎的时候用锅铲把土豆压扁。
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转大火煎到金黄色,捞出,倒掉锅里的油。加人配料,椒盐孜然和葱花拌匀即可出锅
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小贴士
【 土豆|一块钱一斤的土豆, 用这个方法做, 全家人当零食吃!上桌就被抢光】1.土豆不要煮过头,否则太烂了,一炒就成土豆泥了。用刀背压土豆的时候,也不要太过用力,否则同样会成土豆泥。2.饭店里做椒盐土豆的时候,是把土豆放在大油锅中炸至表皮焦黄,家里做没必要用大油锅,用普通炒菜量的油煸炒至小土豆表面焦黄即可,比油炸的更健康。
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