清凉|绿豆别煮粥了,这才是孩子最爱吃的做法,滑嫩清凉,比豆腐还好吃

导语:绿豆别煮粥了,这才是孩子最爱吃的做法,滑嫩清凉,比豆腐还好吃原来绿豆还能这样吃,鲜嫩又爽滑,比蒸豆腐好吃,比鸡蛋羹还下饭大家好,感谢来到悦悦家的美食汇,要想变美,全靠一张嘴!要说在夏天最受欢迎的食物呀,悦悦一定力荐绿豆,因为绿豆不仅能清热解毒,还能败火,特别适合天气炎热的夏季。最常见的吃法就是熬绿豆粥了,放点白糖,放进冰箱里镇一镇,下班回家喝上一碗,别提多舒服了,每年夏天悦悦都会买上十来斤的绿豆,绿豆现在的价格是5.9元一斤,好像这边常年都是这个价格,您那边绿豆是多少钱一斤呢?
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今天悦悦要分享的美食也是以绿豆为材料做成的,但不是绿豆粥哦,而是一种新吃法,一种孩子最爱吃的做法,口感即滑嫩又清凉,比水水嫩嫩的水豆腐还要好吃很多!简单的做法一看就会,一做就对哦!
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准备材料:绿豆100克,鸡蛋4个,瘦肉100克,香葱2根,生姜1小块详细做法如下:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
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【第一步】:我们这道美食要用到100克的绿豆,先提前加入清水,让它浸泡一个晚上,绿豆泡好后,体积会明显变大,用手一捏就非常容易地把皮去掉了,泡好的绿豆控干水分后,倒入料理机里面,加入清水没过绿豆三厘米,再打成绿豆汁,喜欢口感细腻的话,也可以多打几遍,打好之后用筛网过滤一下,把残渣去掉,
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【第二步】:然后倒入锅中,开小火煮开,绿豆里面有大量的淀粉,所以在煮的过程中会比较粘稠,那我们就需要不停的搅拌,防止糊底,同时往锅里加入一小勺食盐,搅拌均匀后盛出来备用,另外再准备一只小碗,往里面打了4个鸡蛋搅散成蛋液,再把鸡蛋液淋入到绿豆浆里面,再次搅拌均匀,最后再用网过滤两遍,这样子做出来的成品口感会更加细腻嫩滑,
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【第三步】:然后把装有绿豆浆的碗放入蒸锅中,在它的上面盖上一个盖子或者是反扣一个大盘子,目的是为了防止水蒸气滴落到碗里面形成小水坑,蒸15分钟左右,中间可以用勺子铲一下,看有没有全部凝固。蒸熟之后盖子先别急着盖开。
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【第四步】:接下来我们准备一点葱花姜末备用,锅里放油,油热之后倒入剁好的瘦肉末,翻炒至肉末完全变色,加入葱姜炒出香味,然后就是调味了,加入一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一小勺食盐,
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【第四步】:接下来我们准备一点葱花姜末备用,锅里放油,油热之后倒入剁好的瘦肉末,翻炒至肉末完全变色,加入葱姜炒出香味,然后就是调味了,加入一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一小勺食盐,翻炒至肉末上色,再淋入一勺水淀粉煮至汤汁变粘稠,就可以关火了,【第五步】:蒸好的绿豆鸡蛋羹取出来,再把肉末淋在上面,最后撒上一点葱花就行了,
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这么做出来的绿豆鸡蛋非常的滑嫩清凉,即解腻又不上火,大人小孩子都非常喜欢吃,尤其适合燥热的夏天,特别的下饭,原来绿豆还能这样吃,鲜嫩又爽滑,比蒸豆腐好吃,比鸡蛋羹还下饭。绿豆别再煮粥了,试试这种美味的做法吧,味道真的超级棒哦!爱美食的人都是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦觉得美食就是自己变着法做,做出来家人喜欢吃的,健康的好东西,健康的人最美丽!对此,您有什么看法呢?悦悦有话要说:(注意事项)1.家里如果有豆浆机的话,可以直接把绿豆放进去打成富纤豆浆,效果也是一样的。2.用来蒸绿豆浆的碗最好用口径比较大一点的深盘子,这样比较容易蒸熟。美食原创作者,每天分享不一样的美食及趣闻,欢迎关注哦!也请大家多多点赞、收藏、转发,您的转发是对悦悦最大的鼓励!愿上帝赐福给你!


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