这个天逐渐热起来了，我家换上竹席了，但是早上太阳晒进来，无法懒床了。不过也没事呢，因为我每天都要给全家做早餐，只有吃的好，不管是上班还是上课都精神满满的，现在我家的早餐是每天都不同的，一家四口吃的舒坦，只要用心生活，将回报你满满的爱。夏天早餐就应该这样吃，精致美味，还清清爽爽的，非常不错的，现在给大家晒晒吧！
文章插图
周一早餐：甜豆腐脑，油条，馒头，山竹。迎接新的一周，来碗甜甜的豆腐脑吧，关于这个豆腐脑，存在咸甜战争。反正自己喜欢就好，无非他人。自己做好的内酯豆腐，加入红糖浆，就是小时候路边5毛一碗的味道，非常美味。炸几根油条，搭配吃着，简直就神仙早餐，蒸制各种馒头，大人和小孩的都有，完美的一餐。
文章插图
周二早餐：藜麦小米粥，手抓饼，百合炒芦笋，香肠片，草莓。迎来第二天，把小米粥定时熬上，起来就可以盛出晾凉了，动手烙下手抓饼，有一种是菠菜味的，采购放冰箱速冻的，早上来一张非常不错的，炒点蔬菜，香肠搭配米粥，吃起来真舒坦。这次草莓是最后一批了，已经完全没有了。
文章插图
周三早餐：虾仁蔬菜粥，香肠炒蛋，白糖西红柿，菠萝。迎来第三天了，早早起来熬制米粥，放了虾仁，还有瑶柱，非常的鲜美，孩子喝了两碗，还要放点蔬菜丁，玉米，青豆，胡萝卜丁，好吃高颜值呢，天热要盛出晾凉！再来一盘孩子喜欢的香肠炒鸡蛋，吃起来真香，餐后可以吃点踏雪寻梅。
文章插图
周四早餐：绿豆百合粥，蒸鳕鱼，秋葵，红心火龙果。迎来第四天了，时间好快哦，定时熬上一锅，夏天非常适合吃绿豆百合粥，清凉降火，晾凉能喝上三碗。煎蛋蒸制下鳕鱼和秋葵，搭配一起吃，中式早餐就是这个味道。最后吃点水果，补充维生素。
文章插图
周五早餐：小米粥，果蔬馒头，香肠炒鸡蛋，炒蔬菜。迎来第五天了，哇，马上就放假了，心情好好。定时熬制小米粥，再蒸制下馒头，这个是果蔬汁揉的面团，不是色素。自己做比较良心出品。孩子特别喜欢吃粉色，大概觉得粉粉的比较甜吧，其实都一样的，一碗养胃的米粥，吃起来胃部真舒服，搭配一点炒制的一起吃。
文章插图
周六早餐：菠菜馒头，蒸杂粮，鸡胸肉沙拉，鸽子蛋，牛奶。迎来周末了，也不睡懒觉，给家人做上丰盛的早餐。蛋类和牛奶是必须有的，这个可是专家呼吁的。菠菜馒头是现做的，冰箱里都吃完了，可以多做点速冻着。粗粮是必要的碳水化合物，沙拉搭配一起，非常和谐。
文章插图
周日早餐：艾草团子，银耳羹，蟹柳棒，山鸡蛋，苹果。周日呢，睡了懒觉，蒸制上母亲大人给的团子，里面是咸口的馅料，猪肉，豆干，虾皮之类，定时熬制银耳，搭配着吃，还有购置蟹柳棒，非常好吃呢！山鸡蛋颜色很特别，不过吃起来很香哦！这样的早餐营养均衡，好吃健康，大家喜欢吗？喜欢的话点赞、收藏、分享、关注、评论一下！你的“一赞一分享”，对我而言，都很重要哟！图文原创/希味淡，未经许可禁止转载，盗用、洗稿必究！更多美味食谱，请关注：希味淡！如有喜欢的美食可以留言，一起探讨，明天还会跟小伙伴们分享一道美食，大家不见不散哦！
推荐阅读
![[腾讯科技]亚马逊仓库只进必需品，贷款缠身的卖家业务受损、岌岌可危](http://ttbs.guangsuss.com/image/5f41d7bbff536ef727029b8fdf70c7a9)
- 茄子吃法那么多，我家就爱这种比水煮鱼还过瘾，每次上桌都吃光
- 夏天，用它包饺子，比韭菜大虾鲜，比肉饺子香，我家一周吃5次
- 夏天多吃此菜，加上香菇一炖，鲜香嫩滑，我家每周吃三回，太下饭
- 糯米粉这个做法火了，我家一周吃2次，不煎不煮，好吃还不上火
- 这个馅的饺子百吃不厌,我家每周都包一次,馅香味美,真好吃
- 年夜饭，我家每次都会做这道“招财进宝”，寓意美好，财源滚滚
- 天冷不要错过这道菜, 男人养胃, 女人补血, 我家一周吃3回
- 我家罗非鱼从不红烧，不煎不炸不放一滴水，鲜甜美味，上桌就扫光
- 我家草鱼从不红烧，教你懒人做法，不加一滴水，没有一点腥味
- 大冷天我家经常炖这汤，荤素搭配尤其开胃，暖融融的一锅喝个精光