腐竹|美食严选:宫保鸡丁,葱油鱼片,干锅腐竹油豆腐,丝瓜炒鸡蛋的做法

美食在我们的生活中有着重要的地位,美味的食物不在食材的如何珍贵更重要的是要足够用心,小编除了是一个小吃货之外还会去尝试做一些美食,所以美食给小编带来了许多惊喜的地方,接下来就跟着小编一起去探寻舌尖上的美味,去看一场美食的盛宴让我们的舌头体验不一样的美食。
 腐竹|美食严选:宫保鸡丁,葱油鱼片,干锅腐竹油豆腐,丝瓜炒鸡蛋的做法
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宫保鸡丁
主料:鸡胸肉、青红椒、炸花生米
调料:盐、料酒、干淀粉、白糖、香油
做法:
1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
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葱油鱼片
材料:草鱼中段半片、葱姜少许、料酒1勺、盐2克、胡椒粉2克、蒸鱼豉油2大勺、蛋清半个、淀粉1勺、植物油10克。
做法:1、将草鱼中段洗净,去除鱼皮、龙骨、肚档,斜刀片成约0.15公分厚的大片。
2、加入盐、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀放置15分钟。
3、锅里放足量清水和葱姜烧开,加料酒中火保持水沸腾,将鱼片一片一片放入。
4、至鱼片颜色变白断生浮起,关火捞出鱼片放入盘里。
5、淋入蒸鱼豉油,放上葱丝,将油烧热浇在葱丝上即可。
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干锅腐竹油豆腐
用料
油豆腐8片腐竹4条葱花适量蒜末3瓣的量红腐乳1/2小块生抽1/2汤匙糖1茶匙麻油1茶匙
做法
干腐竹泡水2小时,待充分回软后用手挤压出多余水分,切成小段。油豆腐切成和腐竹大小一致的条状或片状。葱切葱花,蒜切末,腐乳加一点点清水用汤匙压成泥。
油豆腐放入沸水中汆烫至软化,再用清水冲冷后用手挤压出油豆腐中的多余水分。
炒锅烧热,加入适量的色拉油。放入腐竹和油豆腐煸炒,至原料有些微微焦黄。再加入腐乳泥炒香。而后加入清水,水量刚好和原料平行即可。
加入生抽和糖,中火烧至腐竹软化。待汤汁即将收干时加入葱花和蒜末,麻油,稍微翻炒均匀即可出锅装盘。
 腐竹|美食严选:宫保鸡丁,葱油鱼片,干锅腐竹油豆腐,丝瓜炒鸡蛋的做法
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丝瓜炒鸡蛋
材料:丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、生抽。
做法
1、将鸡蛋打入碗中,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用。
2、将丝瓜去皮洗净切片;葱切碎。
3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用。
4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒。
腐竹|美食严选:宫保鸡丁,葱油鱼片,干锅腐竹油豆腐,丝瓜炒鸡蛋的做法】5、按个人口味加入盐、生抽、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。


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