50岁后，身体有这6个特征会长寿！没达标的人要多做这4个动作( 三 )
四忌：吸烟酗酒
【50岁后，身体有这6个特征会长寿！没达标的人要多做这4个动作】酒精和尼古丁都是一类致癌物 ， 经常接触会患上各种疾病 ， 比如慢性阻塞性肺疾病、慢性咽炎、肝癌、肺癌等疾病 ， 这样的生活习惯对身体来说是有百害而无一利。
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