食材|好气色喝出来,豆浆加2种配料,营养翻倍口感细腻,适合女人喝

豆浆大家一定都不会觉得陌生,这是一种比较常见的饮品了,很适合在早上来喝。搭配一些面食或者是油条,味道都很不错。尤其是在这样的季节里,它们是很受欢迎的,喝上一杯整个身子都会暖和起来,也会让大家变得很有精神,工作效率都加快了。
 食材|好气色喝出来,豆浆加2种配料,营养翻倍口感细腻,适合女人喝
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在很多的早餐店里都会有它们的存在,或者是路边炸油条的小摊位,都是不可缺少的。它的做法比较简单,完全可以自己来做。或者是直接买来豆浆粉,加入热水冲好就可以喝了,真的特别的方便。今天小编要和大家说一种升级版的豆浆,里面多加入了两种食材,不仅味道变得更加的丰富,营养也达到了翻倍的效果。这种豆浆很适合女人来喝,有助于驱寒和提升气色,喜欢的小伙伴可以一起来做一次,说不定就会很爱喝呢。
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【菜名】:红枣桂圆豆浆【准备食材】:黄豆70克、桂圆20克、红枣20克、冰糖20克、水1300毫升【制作方法】:1、 首先我们将上面所需要的食材准备好,将它们分别放在小盘子中。
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2、 将黄豆用清水洗净,要洗的仔细一些,避免有杂质会影响最后的口感,洗好之后先放在一旁备用。将红枣洗好之后去掉里面的核将它们切成小块。桂圆同样需要把里面的核去掉。
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3、 把黄豆、红枣、桂圆和冰糖一起倒进破壁机中,接着倒入1300毫升的纯净水,如果没有也可以换成豆浆机来做。
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4、 找到控制面板上面的豆浆的功能,接着就静静的等着就可以了。也可以先去忙其他的事情,时间到了它会自己停止转动的。
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5、 大概23分钟左右,机器就会停下来了,这样好喝的红枣桂圆豆浆就已经做好了。
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6、 将盖子打开倒进杯子中就可以喝了,满屋子都是它的香味,趁热喝上一口,不仅口感很好味道也是很不错的,小朋友也都很喜欢喝。
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【烹饪小贴士】:1、 上面的两种食材和豆浆搭配在一起更加的细腻香甜,改变了之前比较单一的味道,口感也更加的细腻一些。尤其适合女人来喝,都是比较滋养的食材,对改善体质是有一定作用的。2、 如果没有破壁机可以直接用豆浆机来做,时间按照自己之前的习惯来设定就可以了,方法也都是相同的。3、 也可以根据自己的喜欢在里面放一些其他的食材,但是我个人觉得还是它们搭配在一起味道会更好一些。


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