26岁的身体60岁的颈椎！小伙差点从“手麻”到瘫痪( 二 )
文章插图
4、按揉肩井穴
肩井穴在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处 。
被按摩者取坐位 ， 按摩者站于身后 ， 用双手拇指按压肩井穴约1分钟 ， 然后按揉约2分钟 ， 以局部感到酸胀为佳 。
文章插图
5、按揉曲池穴
曲池穴位于屈曲肘关节 ， 肘横纹的外侧头 。
按摩者左手托住被按摩者手臂 ， 用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟 ， 然后逆时针方向按揉2分钟 ， 左右手交替 ， 以局部感到酸胀为佳 。
文章插图
来源：综合南方+ ， 福建卫生报采访人员陈坤、张鸿鹏
推荐阅读
![[火星]火星有座奥林匹斯山，如果搬到地球，估计没人能爬到峰顶](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/588e44cac7127eef7b786c7914d9347f.jpg)
- 尿酸超标的人，晚上睡觉身体或许会出现这3异常，不妨了解好降酸
- 生病时喝汤对身体好？浓缩的不是精华
- 南宁四男子为大补身体，炖鸡汤放“重料”，结果集体中毒了
- 涂漆厂女工患上白癜风，身体过度劳累发出警报
- 家中顶梁柱平时身体不舒服扛一下就过去了，腹痛便血后意外查出凶险肝癌
- 26的身体60岁的颈椎！小伙手脚发麻，医生：再拖下去要瘫痪……
- 老年人不宜喝4种水，若你还在饮用，为了身体健康，希望早点纠正
- 身体不好的男人，小便时常有四个共同点，若占两个以上，最好查查
- 60岁宋丹丹人艺退休惜别央视春晚？英达导演我爱我家现场照片曝光
- 40-60岁的朋友，2021年要面对5个现实了！别再逃避