大家好，今天用花生米搭配芝麻和白糖给大家介绍一道美食。花生是最平价、也是使用最广泛的一种坚果，虽然价格不贵，但是食用价值却一点不逊于其他坚果。花生有着很好的补血作用，同时能够防止心血管疾病的发生，对老人来说是十分靠谱的保健食品。同时因为花生含有丰富的锌，可以促进大脑的发育，提高人的记忆力，也很适合小孩和学生吃。那么，除了炒花生米，花生米还能怎么吃呢？今天壹哥就跟大家分享一个花生米的新吃法，感兴趣的朋友可以看一下具体步骤哦！
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【花生米馅饼】【制作食材】花生米，白糖，面粉，酵母粉，黑芝麻，白芝麻，食用油【制作步骤】1
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小贴士】1.炒花生米的过程要全程小火，并不停用铲子翻动，防止花生米炒糊；2.家里没有打碎机的，我们可以自己动手做出花生碎，先将花生米装在袋子里用刀拍碎，再用擀面杖或者瓶子碾碎即可。好了，今天的美食就和大家分享到这里了，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！本文由“壹哥美食记”原创制作，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！
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