做法|茄子最简单好吃的做法,不用过油,水水嫩嫩鲜香下饭,全家都爱吃

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 做法|茄子最简单好吃的做法,不用过油,水水嫩嫩鲜香下饭,全家都爱吃
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今天我给大家分享一道大家非常熟悉的茄子的做法“鱼香茄子”,鱼香茄子是川菜中非常有名的一道菜,主料极为简单,只是用到了茄子,配以多种辅料加工烧制而成。做法多样,味道鲜美,营养丰富。鱼香茄子与鱼香肉丝、鱼香猪肝,还有就是鱼香三丝等等都属于有名川菜,经过数年来人们不断地改进,鱼香茄子变得越来越具有独特的风味,深受广大人们喜爱。下面是我的详细做法,但愿你能喜欢。
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【准备食材】茄子3个,瘦肉100克,大蒜3瓣,食用油适量,小米辣5个,生抽3小勺,小葱2根,老抽1小勺,陈醋2小勺,食盐适量,白糖半勺,淀粉1小勺。【制作步骤】1、首先把茄子清洗干净,先切成几节,再切成长条,装在一个盘子里。把小葱清洗干净切成葱花,大蒜和小米辣切碎备用。
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2、然后起锅加入1大碗清水,锅里放一个蒸盘器,把装茄子的盘子放在蒸盘器上面,盖上锅盖,大火蒸5分钟,然后取出放凉,用手捏干水分备用。
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3、把瘦肉清洗干净先切片,再剁成肉末备用。
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4、准备一个小碗调点料汁:生抽3勺,老抽1勺,陈醋2勺,白糖半勺,盐适量,淀粉1勺搅拌均匀备用。
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5、然后起锅热油,待油烧热后先把肉末下锅炒至肉末变色,然后加入蒜末和小米辣翻炒出香味。接着倒入茄子翻炒几下,再把调好的料汁倒入锅中快速翻炒均匀,开中火焖2分钟,让茄子充分吸收入味即可关火出锅,方法简单又好吃,厨房小白都能做。
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6、出锅装盘后,撒上切好的葱花点缀一下美味即成,喜欢的朋友可以收藏试一试,想学习更多家常菜,请关注“菜园子美食”,每天都有分享,下期见。
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