天冷了，这10款粥宜多喝，简单易做口味多样，老人孩子都喜欢喝
天冷了 ， 这10款粥别错过 ， 简单易做口味多样 ， 老人孩子都喜欢喝
一年有24节气 ， 从春到冬 ， 每一个节气都有每一个节气的特点 。 随着季节的推进 ， 天气也是越来越冷 ， 不知不觉已经快要到大雪了 。 在这个寒冷的冬天 ， 粥是最好的美味 ， 粥的品类很多 ， 分为甜粥 ， 咸粥 ， 原味粥 。 今天和大家分享10款好喝的粥 ， 特别适合冬天 ， 经常喝滋补御寒还养颜 ， 暖暖和和一冬天 。
一：紫薯小米粥
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紫薯小米粥做法：1 ， 把小米淘洗干净 ， 紫薯去皮洗净 ， 切成小丁备用 。 2 ， 把小米和紫薯丁一起放入砂锅中大火烧开 ， 改成小火慢熬大约10分钟 。 3 ， 盖上盖子焖一会儿 ， 就可以直接上桌了 。
二：乌鸡粥
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乌鸡粥做法：1 ， 乌鸡清洗干净 ， 放入砂锅 ， 加入葱姜 ， 红枣煮熟 。 2 ， 锅里留鸡汤 ， 加入大米小火熬煮浓稠 ， 鸡肉撕开放入 。 3 ， 撒小葱末 ， 加入盐调味 ， 最后加少许枸杞 。 4 ， 即可开吃 。
三：莲子红豆粥
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莲子红豆粥做法：1 ， 把红豆 ， 麦米 ， 莲子洗净放入到压力锅中 ， 再加入几颗红枣 。 2 ， 选择煮粥键 ， 预约也行 ， 很方便 。 3 ， 煮好以后开锅即可 。
四：腊梅粥
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腊梅粥做法：1 ， 新鲜的腊梅花洗净备用 。 2 ， 锅里放入一半粳米一半糯米熬煮大约20分钟 。 3 ， 看起来很浓稠了 ， 放入腊梅花熬5分钟 。 4 ， 加老冰糖融化 ， 出锅即成 。
五：山药玉米粥
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山药玉米粥做法：1 ， 先把玉米碴子和麦米一起洗净放入锅里大火烧开 ， 改成小火慢煮30分钟 。 2 ， 山药去皮洗净切块 ， 放入锅里 ， 煮大约15分钟 。 3 ， 熟透后关火即成 。
六：小米南瓜粥
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小米南瓜粥做法：1 ， 先把南瓜洗净 ， 小米淘洗干净备用 。 2 ， 把南瓜切成小丁 ， 这样可以和小米一起熟透 。 3 ， 先把砂锅里加水 ， 把南瓜块放入烧开 ， 加入小米 。 4 ， 烧开以后 ， 用勺子撇去少许浮沫 ， 改成小火慢慢熬10分钟即成 。
七：五谷地瓜粥
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五谷地瓜粥做法：1 ， 把红豆 ， 黑米 ， 燕麦 ， 糯米 ， 花豆洗净放入电饭煲 。 2 ， 地瓜洗净切大块一起放入 。 3 ， 接通电源 ， 选择煮粥键即可 ， 也可以预约煮粥 ， 都是很方便的 。 这种杂粮粥用电饭煲最省事 。
八：花生粥
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花生粥做法：1 ， 先把大麦米和红豆 ， 红枣 ， 花生准备好 ， 把所有的食材全部洗净 。 2 ， 把食材全部倒入饭煲中 ， 盖上盖子 ， 锁住 。 3 ， 选择煮粥即可 ， 熟透后即可开吃 。
九：小米雪梨粥
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雪梨小米粥做法：1 ， 砂锅里放水加入洗净的小米 ， 大火烧开 ， 改小火慢熬10分钟 。 2 ， 雪梨去皮去核 ， 切丁 ， 加入到锅里 。 3 ， 盖上盖子小火慢熬5分钟 ， 即可开盖喝粥喽 。
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