文章插图
2、忌植物蛋白质
肾病患者,由于肾功能不好,会造成尿液的排泄中含有较多蛋白,所以肾病患者每天会损伤大量的蛋白质,必须给以补充,但植物蛋白质中含有大量嘌呤碱,能加重肾脏的代谢负担,因为不宜用植物蛋白来补充,比如豆类及豆制品。
文章插图
3、忌辛辣刺激的食物
比如各种香料、胡椒、辣椒、咖喱、大葱、芥末等都是对肾脏有刺激的,这些要尽量少吃
4、限制食盐
有高血压及水肿的肾病病人,应该低盐,甚至无盐饮食,每日食盐的摄入量不应超过2~4克。
我们脚底有很多的穴位比如涌泉穴,每天晚上睡觉之前按摩脚底的涌泉穴,有利于养肾固精。
文章插图
在日常生活中一定要多锻炼身体,也可以采取慢跑快走的方式,有利于提高身体的新陈代谢,增强抵抗力。
温馨提示:肾功能不好的患者,在日常生活中应该养成良好的生活习惯,控制喝水量,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制脂肪和糖类的摄入量,多进行锻炼身体,每天晚上睡觉之前可以用热水来泡脚。
文章插图
推荐阅读
- 血管好不好,摸这里就知道!血栓最怕一个动作,只需10秒,躺着就能做
- 肝好不好,看手可自查!手掌有这种颜色或是“肝掌”,及时检查肝
- 胃痛|吃什么才健康?那要看你是什么体质
- 一个人心脏好不好,要看这3个地方,改掉4个习惯,或能养护心脏
- 肝好不好看看脸就知道,若脸部出现4种现象,警惕肝可能发生病变
- 男人肾脏好不好,看脚就知道,脚上常伴随4种表现,多半该补肾了
- 身体好不好,这7个部位会“告诉”你,这套“体检”在家就能做
- 传奇|按手掌,治脚后跟疼这个传奇的小方子,看到的人请记下来
- “肾”好不好,脚会通知你!脚上若无3异常,说明肾杠杠的,祝贺
- 睡前的十大禁忌