在家总是控制不住自己而堕落，该咋办( 六 )
假如你本想玩游戏，
那一整天玩，
有何不可呢？
只有当你本想学习和工作，
但是因为娱乐而导致荒废，
才是问题所在。
5，
然后，
上面我们的这个办法对懒惰这件事还特别有帮助。
一天之中，
早上的自控力还是很不错的----我认为一个再怎么自称“懒惰”的人，
还是起码有一点点自控力的。
那么，
你这点自控力，
是否可以投入到早上的这20分钟里？
仅仅是，
尝试，
能做到吗？
你可以设置闹钟----我就是这么做的，
20分钟，
一分不多，
一分不少，
时间到点我就停。
一开始我会想一想一天要做什么，
然后写下清单----整个过程会很快，
只需要5分钟。
接下来的15分钟，
我会从清单里挑一件自己喜欢的事来做----时间一长，
我就知道什么样的事情最能够带动一天，
并能够给我带来小小的成就感。
你也可以这样，
就只是为自己投资最早的这20分钟，
如果20分钟之后，
你还是想要继续“懒惰”，
那就继续去做你想要懒惰的事情，
可以吗？
但是，
正如前面所言，
正是因为这20分钟的投资，
你奠定了“我的今天属于工作”的基调，
你就会照着这个基调去安排自己一天的行为。
所以，
那个自称懒惰的你，
能够使用你懒惰之中的一点自控，
为自己投资这一早的20分钟？
6，
我是这样的，
决定工作的话，
一起床，
披上衣服，
我就会抱起电脑到客厅，
在手机里调上倒计时，
20分钟之后，
我才会停下来开始去洗漱之类的----很难想象，
就是一早的这个20分钟所奠定的基调，
让我在那些空余的日子里，
重温了多少次如高三学习般的日子。
其实吧，挺感激这样的自己。
相信，你明天也可以感激到自己！！！
完。
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