血糖|不论男女，上厕所身体若出现4种异常，或已被肝病“盯”上
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肝在体内有“将军之官”的称号 ， 为五脏之首 ， 地位崇高 。 肝脏承担的工作繁多且重要 ， 排毒解毒、胆汁分泌、凝血藏血等都离不开肝脏的参与 。
肝脏与其他器官相比不同的是 ， 肝脏没有痛觉神经 ， 在辛勤工作的时候发生病变 ， 因为不会引起痛感 ， 很难被人察觉 。 而且 ， 肝脏有着强大的代偿能力 ， 在仅剩1/3健康肝脏的情况下 ， 仍能正常运行 ， 等到人们发现时 ， 病情已然加重 ， 很难痊愈 。
上厕所时 ， 身体出现4种异常 ， 或已被肝病“盯”上 ， 别忽视
异常1：小便浓黄
人在晚上睡觉的时候 ， 体内的各个器官和组织仍在辛勤工作 ， 肝脏也不例外 。 肝脏会将体内的毒素和垃圾打包扔进“化工厂” ， 将它们进行分解后 ， 直接灌输至尿液中 ， 只待早晨将其排出体外 。
早晨起床后的第一泡尿发黄很正常 ， 但是之后就会恢复成淡黄色的清澈液体 ， 若尿液颜色浓如茶且持续时间较长 ， 就要提高警惕了 ， 这很可能是肝脏发生损伤了 。
若肝脏病变 ， 胆汁分泌出现异常 ， 胆汁中的主要色素—胆红素数量迅速增多 ， 胆红素一朝得势 ， 在肝脏内部使劲蹦跶 ， 部分会跳入尿液中 ， 随之排出体外 ， 尿液颜色变为浓黄色 。
异常2：小便腥臭
【血糖|不论男女，上厕所身体若出现4种异常，或已被肝病“盯”上】
小便异味重 ， 带有浓烈的腐臭味 ， 就要提高警惕了 ， 这很可能是肝受损了 。
肝脏是人体重要的解毒器官 ， 负责代谢体内的毒素 ， 为身体健康立下大功劳 。
肝脏发生病变 ， 蛋氨酸分解受到干扰 ， 在体内积蓄的过程中会产生氨气和甲基硫醇 ， 这两类物质异味非常重 ， 这便是小便腥臭的来源 。
异常3：大便发黑
频繁腹泻 ， 很多人认为是肠胃的问题 ， 但是大便颜色发黑 ， 就需警惕了 ， 这是肝脏的问题 ， 若按照胃病治理 ， 不但没有效果 ， 还会错过肝脏的最佳治疗时间 。
肝脏是凝血因子合成的主要场所 ， 在这个“化工厂”内 ， 不仅会处理毒素和垃圾 ， 还会产出大量的凝血因子 ， 维持凝血和抗凝间平衡 。
若肝脏发生损伤 ， 能力减退 ， 合成凝血因子的数量减弱 ， 体内凝血机制在内部被打破 ， 凝血出现障碍 ， 胃部粘膜进而发生溃烂 ， 排出的大便就会变为黑紫色 。
异常4：大便不易成型
早上起床 ， 频繁腹泻 ， 排出的大便难以成型 ， 泛着油光 ， 就要提高警惕了 ， 这很可能是肝脏发生损伤了 。
肝与胃是一对兄弟 ， 一起长大 ， 一起帮扶 ， 二者相互依存 。 肝会分泌出胆汁 ， 帮助肠胃中的食物进行消化 。
若肝脏发生损伤 ， 功能运转出现障碍 ， 胆汁分泌出现了异常 ， 进入胃肠道的胆汁数量减少 ， 食物消化出现问题 ， 排出的大便不易成型 。
养护肝脏健康 ， 建议常做2件事
第1件：常喝水
水是生命的源泉 ， 万物生长离不开水 ， 肝脏功能运行亦是如此 。 肝厌燥 ， 喜事 。 经常喝水 ， 为肝脏营造湿润的环境 ， 肝脏排毒的效率由此提高 ， 代谢排出的毒素和垃圾数量增多 。
第2件：常运动
运动是健康的基石 ， 经常参加运动 ， 身体会更康健 。
在运动的时候 ， 血液流动速度加快 ， 回归肝脏的数量增多 ， 肝脏在得到血液滋养后 ， 排毒效率提高 ， 代谢出更多的毒素和垃圾 ， 减轻身体负担 。 除此之外 ， 运动还可以消耗脂肪 ， 降低脂肪微粒在肝内沉积 ， 提高肝脏活性 。
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