老娄健康说|专家说：吃以下食物可以保护肠胃，如何饮酒后保护自己的胃
酒精的化学成分是乙醇 。 饮酒后 ， 酒精会导致粘液变薄 ， 粘膜上皮细胞坏死 ， 脱落 ， 微血管内皮损伤和栓塞 ， 组织缺血和氧坏死 ， 导致胃黏膜糜烂或溃疡形成 。
在这种情况下 ， 过量饮酒后对胃黏膜的保护是关键 。 淀粉中的氢氧化铝可以中和胃酸 ， 保护溃疡表面；维生素U可以促进肉芽发育和粘膜再生；颠茄提取物可以抑制腺体分泌 ， 减轻平滑肌痉挛引起的疼痛 。
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作为一种有价值的药材和补品 ， 枸杞一直是传统中药的''圣品'' ， 枸杞的中药成分能有效地缓解酒后头痛 ， 酒后饮用枸杞浸水可以减轻醉酒的影响 。 此外 ， 还有以下几种方法可以起到解药的作用 。 ''-
1.红枣
红枣含有多种维生素 ， 具有益气补血、健脾健胃的功效 。 酒后一杯红枣水能有效保护肝脏 。 除了解酒作用外 ， 枣童还对女性有相当大的滋阴作用 。
2.银耳
银耳具有健脾、开胃、清肠、滋阴、润肺等多种功能 ， 在高档酒店 ， 如果顾客喝得太多 ， 酒店一般会''小心送杯''蒸银耳汤 ， 除了滋润银耳汤的功效外 ， 抗酒精作用也很好 。 对于不吃东西的同志来说 ， 银耳汤更能有效地保护胃部损伤 ， 所以对于长期社会化的商人来说 ， 银耳汤可以手工供应 。
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3.莲子
莲子尝苦味 ， 不仅可以消火 ， 还能解毒解酒 。 莲子肉最大的功效是清心还能起到低血压和镇静的作用 。 对那些全年都喜欢喝酒的人来说 ， 由于酒精的气味 ， 很容易导致肝脏的旺盛 。 如果一片莲子汤不仅能解酒 ， 还能有效地保护我们的肝功能不受伤害 。
4.山药
山药是一种质量好、价格低的补充剂 。 如果你口干舌燥 ， 那么山药炖能有效地缓解味觉症状 。 而山药不仅是一道菜 ， 也是一种很好的解药 。 山药中的成分可以缓解酒精中的乙醇 ， 并能迅速从人体吸收大量乙醇 。 因此 ， 我们会发现 ， 山药通常在谈判桌上是必不可少的 。
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【老娄健康说|专家说：吃以下食物可以保护肠胃，如何饮酒后保护自己的胃】专家提醒喜欢喝酒的朋友 ， 如果你一定要喝酒 ， 试着喝低于20度的酒精 ， 因为酒精浓度低于20度 ， 胃黏膜损伤相对较小 ， 酒精浓度超过40%容易发生糜烂性胃炎和消化道出血 ， 尤其是服用非甾体抗炎药或服用芬必得等止痛药时 ， 对患者的酒精损伤会加重 。 中度和高酒精损伤在老年人中也可能更严重 ， 因此过量饮酒会导致血压升高 ， 增加肝脏代谢负担 ， 为自己的健康起见 ， 请随意饮酒 。 ''-
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